चूंकि प्लास्टिक हमारे महासागरों, मिट्टी और हवा में लगातार फैल रहा है, इसलिए यह स्पष्ट है कि प्लास्टिक प्रदूषण एक वैश्विक चुनौती के रूप में उभरा है, जिसका मुख्य कारण इसका अत्यधिक उपयोग है। यह तथ्य कि ये प्लास्टिक लंबे समय तक मौजूद रहते हैं, एक बड़ी पर्यावरणीय समस्या है। इस गाइड में, हम प्लास्टिक प्रदूषण के प्रकार, कारण और समाधान के बारे में जानेंगे।
कारणों प्लास्टिक प्रदूषण
प्लास्टिक प्रदूषण के प्रमुख कारण इस प्रकार हैं:
1. एकल-उपयोग प्लास्टिक

ये उत्पाद अल्पकालिक उपयोग के लिए डिजाइन किए गए हैं, लेकिन ये सैकड़ों वर्षों तक पर्यावरण में बने रहते हैं, जिसके कारण लैंडफिल और महासागरों में इनका संचय होता रहता है।
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निर्माता पैकेजिंग के लिए प्लास्टिक का उपयोग करना पसंद करते हैं क्योंकि यह हल्का, टिकाऊ और लागत प्रभावी होता है। प्लास्टिक का उत्पादन प्रति वर्ष लगभग 350-400 मिलियन टन है।
समय के साथ, सिंगल-यूज़ प्लास्टिक सूरज की रोशनी और पानी के संपर्क में आने के कारण छोटे कणों में टूट जाता है, जिन्हें माइक्रोप्लास्टिक कहा जाता है। यहाँ कुछ सिंगल-यूज़ प्लास्टिक के बारे में बताया गया है जो प्लास्टिक प्रदूषण के प्रमुख कारण हैं।
- प्लास्टिक की थैली
- पैकेजिंग
- बोतलें
- प्लास्टिक कटलरी, कप और प्लेटें
2. प्लास्टिक उत्पादन
देश अक्सर व्यापार और निर्यात के लिए प्लास्टिक का उत्पादन करते हैं, जिससे प्लास्टिक प्रदूषण का वैश्वीकरण होता है। सख्त नियमों के अभाव में, कुछ देश प्लास्टिक कचरे के डंपिंग ग्राउंड बन जाते हैं।
इसके अलावा, ध्यान दें कि सबसे अधिक प्रदूषण फैलाने वाले शीर्ष 5 देश कुल समुद्री प्लास्टिक प्रदूषण में लगभग 60% का योगदान करते हैं। इस सूची में अमेरिका शीर्ष 20 देशों में शामिल था।
अब आइए, महाद्वीपों और उनसे संबंधित महासागरों में प्लास्टिक उत्सर्जन के प्रतिशत को दर्शाने वाली तालिका पर एक नज़र डालते हैं:
| महाद्वीपों | महासागरीय प्लास्टिक उत्सर्जन |
| ओशिनिया | 0.40% तक |
| यूरोप | 0.60% तक |
| दक्षिण अमेरिका | 5.50% तक |
| उत्तर अमेरिका | 4.50% तक |
| अफ्रीका | 8% |
| एशिया | 81% तक |
3. माइक्रोप्लास्टिक से प्रदूषण

विनिर्माण में कच्चे माल के रूप में उपयोग किए जाने वाले प्लास्टिक के दाने उत्पादन और परिवहन के दौरान जल निकायों में जा सकते हैं, जिससे अंततः पर्यावरण पर सूक्ष्म प्लास्टिक का बोझ बढ़ जाता है।
4. भूत मछली पकड़ना
छोड़े गए, खोए हुए या फेंके गए मछली पकड़ने के उपकरण, जिन्हें अक्सर 'घोस्ट गियर' कहा जाता है , समुद्री प्लास्टिक कचरे का एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं। जाल, डोरियां और फंदे वर्षों तक समुद्र में बने रह सकते हैं, और समुद्री जीवों को पकड़ते रहते हैं, इस घटना को 'घोस्ट फिशिंग' के नाम से जाना जाता है।
5. कम पुनर्चक्रण दरें
पुनर्चक्रण की कम दरें अक्सर अपर्याप्त पुनर्चक्रण अवसंरचना और विभिन्न प्रकार की प्लास्टिक सामग्रियों की कुशल छँटाई, प्रसंस्करण और पुनर्चक्रण के लिए आवश्यक सुविधाओं के अभाव के कारण होती हैं । पुनर्चक्रण प्रक्रियाएँ महँगी हो सकती हैं, और शुद्ध प्लास्टिक और पुनर्चक्रित सामग्रियों की कीमतों में उतार-चढ़ाव पुनर्चक्रण कार्यों की वित्तीय व्यवहार्यता को प्रभावित करता है।
वैश्विक स्तर पर उत्पन्न सात अरब टन प्लास्टिक कचरे में से केवल 10% का ही पुनर्चक्रण किया गया है।
यदि आप अपने जीवनशैली में पुनर्चक्रण को शामिल करना चाहते हैं, तो पुनर्चक्रण से जुड़े इन मजेदार और रोचक तथ्यों को जानें।
6. उपभोक्ता जागरूकता

उपभोक्ताओं में अपर्याप्त ज्ञान और जागरूकता के कारण प्लास्टिक के अनुचित निपटान और प्रदूषण फैलाने वाले एकल-उपयोग प्लास्टिक पर बढ़ती निर्भरता जैसे कारक सामने आते हैं। प्लास्टिक के उपयोग के पर्यावरणीय प्रभाव के बारे में जागरूकता की कमी, घर पर कचरे का उचित पृथक्करण न होना और पुनर्चक्रण योग्य प्लास्टिक का दूषित होना, प्लास्टिक प्रदूषण के कुछ प्रमुख कारण हैं।
प्लास्टिक प्रदूषण के प्रकार

प्लास्टिक प्रदूषण को निम्नलिखित प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
1. नैनो प्लास्टिक
नैनोप्लास्टिक्स सबसे छोटी श्रेणी के कण होते हैं, जिनका आकार 100 नैनोमीटर से भी कम होता है। नैनोप्लास्टिक्स की गतिशीलता और प्रतिक्रियाशीलता मानव स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक जोखिम पैदा करती है, क्योंकि ये अंगों और ऊतकों में जमा हो सकते हैं। ये अधिकतर जलीय पारिस्थितिकी तंत्र और महासागरों में पाए जाते हैं और खाद्य श्रृंखला के आधार पर मौजूद जीवों को प्रभावित करते हैं।
ये सूक्ष्म कण उद्योगों के लिए निर्मित बड़े प्लास्टिक के टूटने से उत्पन्न होते हैं
- प्रसाधन सामग्री
- आहार शृखला
- टायरों का घिसना-घिसना
- अपशिष्ट जल उपचार संयंत्र
2. सूक्ष्म मलबा
सूक्ष्म मलबा उन प्लास्टिक कणों को कहते हैं जिनका आकार 5 मिलीमीटर से भी छोटा होता है और जो अक्सर नंगी आंखों से दिखाई नहीं देते। सूक्ष्म मलबे का छोटा आकार इसे विभिन्न स्तरों पर पारिस्थितिकी तंत्र में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिससे समुद्री और स्थलीय दोनों वातावरण प्रभावित होते हैं।
प्राथमिक सूक्ष्म मलबे में माइक्रोबीड्स, माइक्रोफाइबर और माइक्रो टुकड़े शामिल हैं
- सूक्ष्म टुकड़े फोटोडिग्रेडेशन से बड़े प्लास्टिक आइटम के टूटने का परिणाम हैं
- माइक्रोबीड्स, आमतौर पर एक्सफोलिएटिंग स्क्रब जैसे व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में पाए जाते हैं
- सिंथेटिक वस्त्रों से निकले माइक्रोफाइबर जल निकायों में प्रवेश करने पर जलीय जीवन के लिए खतरा बन जाते हैं।
3. मैक्रो मलबा
5 मिलीमीटर से लेकर कई मीटर तक के आकार के बड़े-बड़े प्लास्टिक के टुकड़े दिखाई देते हैं और जल निकायों में जमा होकर समुद्री कचरे की समस्या को बढ़ाते हैं। समुद्री धाराओं द्वारा बहाए जाने पर ये टुकड़े तैरते हुए प्लास्टिक के विशाल समूह (गाइर्स) बनाते हैं। ये बड़े आकार के टुकड़े समुद्री जीवों के लिए खतरा पैदा करते हैं, क्योंकि इन्हें निगलने, जाल में फंसने और उनके आवासों को नष्ट करने का खतरा रहता है।
ग्रेट पैसिफिक गार्बेज पैच, बड़े पैमाने पर मलबे के संचय का एक महत्वपूर्ण उदाहरण है, जहां समुद्री धाराएं प्रशांत महासागर में हजारों मील तक समुद्री कचरे और प्लास्टिक की वस्तुओं को फंसाकर केंद्रित करती हैं।
4. मेसो मलबा
मेसो मलबे का आकार माइक्रो और मैक्रो मलबे के बीच होता है, जो 5 मिलीमीटर से 20 सेंटीमीटर तक होता है । इस श्रेणी में टूटी हुई प्लास्टिक की बोतलों के टुकड़े, बड़े पैकेजिंग के हिस्से और प्लास्टिक के खराब हो चुके टुकड़े जैसी वस्तुएं शामिल हैं। मेसो मलबा समय के साथ माइक्रो मलबे में टूट जाता है।
तटीय क्षेत्रों में अक्सर मेसो मलबे का जमाव देखा जाता है, जिससे समुद्री और स्थलीय दोनों पर्यावरण प्रभावित होते हैं।
प्लास्टिक प्रदूषण का समाधान
प्लास्टिक प्रदूषण से निपटने के लिए आप इन सुझावों का पालन कर सकते हैं।
1. बोतलबंद पानी से बचें

पुन: उपयोग योग्य पानी की बोतलों का चुनाव करना और जल शोधन प्रणालियों में निवेश करना लोगों को बोतलबंद पानी खरीदने से मुक्ति दिलाने में सहायक होता है। कांच की पेय बोतलें एक अच्छा विकल्प हो सकती हैं क्योंकि इन्हें वापस करने पर निर्माता द्वारा पुनः भरा जा सकता है। यह सरल बदलाव एकल-उपयोग वाली प्लास्टिक पेय बोतलों की खपत को काफी हद तक कम करता है, जिससे प्लास्टिक कचरा कम होता है। पानी खरीदना बंद करें, उसे पुनः भरें।
2. खाद्य कंटेनरों से बचें
खाने-पीने की चीजों की पैकेजिंग के लिए इस्तेमाल होने वाले कंटेनरों में टेकआउट या डिलीवरी सेवाओं के रूप में बहुत सारा प्लास्टिक खर्च होता है। घर पर खाना बनाने की योजना बनाएं, ज़्यादा मात्रा में खाना पकाएं और उसे दोबारा इस्तेमाल होने वाले कंटेनरों में स्टोर करें। खाने को स्टोर करने के लिए, कांच और स्टेनलेस स्टील जैसी सामग्रियों से बने दोबारा इस्तेमाल होने वाले कंटेनरों में निवेश करें, जिससे यह प्रक्रिया और भी ज़्यादा टिकाऊ हो जाएगी।
3. रीसाइकिलिंग शुरू करें
रीसाइक्लिंग और पुन: उपयोग (DIY) से पुराने और अनुपयोगी प्लास्टिक को घर पर ही नए-नए प्रोजेक्ट बनाने के लिए उपयोगी बनाया जा सकता है। घर पर प्लास्टिक का पुन: उपयोग करने से अतिरिक्त उत्पाद खरीदने की आवश्यकता कम हो जाती है। नए प्लास्टिक के उत्पादन में लगने वाली ऊर्जा रीसाइक्लिंग में लगने वाली ऊर्जा से कहीं अधिक होती है।
कुछ DIY और घर-निर्मित परियोजना विचार:
- अपसाइकल प्लांटर्स
- गुल्लक
- आभूषण
- मोज़ेक कला
- प्लास्टिक की बोतल पक्षी फीडर
प्लास्टिक की बोतल से पक्षी फीडर बनाएं
4. उचित निपटान विधि अपनाएं

प्लास्टिक का उचित निपटान अपशिष्ट प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण पहलू है जो लैंडफिल में प्लास्टिक कचरे को कम करने में महत्वपूर्ण योगदान देता है। रीसाइक्लिंग चिह्न, और उसके अंदर अंकित संख्या, प्लास्टिक के प्रकार को दर्शाती है। नीला रंग सूखे कचरे को दर्शाता है, जिसे प्लास्टिक कचरे की श्रेणी में रखा जाता है। रीसाइक्लिंग डिब्बे में गलत तरीके से रखी गई वस्तुएं, जैसे कि गैर-पुनर्चक्रण योग्य प्लास्टिक या दूषित पदार्थ, रीसाइक्लिंग प्रक्रिया में बाधा डालती हैं।
5. गो ग्रीन
बड़े बदलाव घर से शुरू होते हैं, जहाँ हमारे दैनिक निर्णय उस दुनिया को आकार देते हैं जिसे हम देखना चाहते हैं। कपड़े के थैले जैसे पुन: उपयोग योग्य थैले का उपयोग करना एक सरल लेकिन प्रभावशाली कदम है क्योंकि इससे हमारे घरों में प्लास्टिक के थैलों का ढेर लगने से रोका जा सकता है।
6. माइक्रो बीड्स पर प्रतिबंध लगाएं
एक्सफोलिएटिंग स्क्रब और बॉडी वॉश जैसे माइक्रोबीड्स वाले उत्पादों का उपयोग करना बंद करें। सिलिका जैसे प्राकृतिक खनिजों वाले उत्पादों को प्राथमिकता दें।
माइक्रोबीड्स के एक्सफोलिएटिंग स्क्रब के लिए यहां प्राकृतिक विकल्प दिए गए हैं
- बादाम
- जई
- जोजोबा मोती
- दूध और दही
- पिसी हुई कॉफी
- चीनी और लवण
- नींबू
- कुचले हुए अखरोट के छिलके
- चावल का आटा
7. थोक में खरीदारी करें
छोटे-छोटे पैकेटों में सामान पैक करने के बजाय थोक में खरीदना बेहतर है। थोक खरीदारी से अतिरिक्त पैकेजिंग की आवश्यकता कम होती है, जिससे एक बार इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक का पर्यावरणीय प्रभाव भी कम होता है। बस थोड़ी सी योजना बनानी होगी।
8. प्राकृतिक रेशों का उपयोग करें
प्राकृतिक रेशों का उपयोग करके, उद्योग और उपभोक्ता प्लास्टिक-आधारित उत्पादों पर अपनी निर्भरता कम कर सकते हैं। आर्कटिक जल के नमूनों में सूक्ष्म प्लास्टिक प्रदूषण का 92% हिस्सा सिंथेटिक रेशों से बना है। प्लास्टिक के सिंथेटिक कपड़ों के कुछ पर्यावरण-अनुकूल विकल्प यहां दिए गए हैं ।
| प्राकृतिक फाइबर | सिंथेटिक रेशा |
| कपास | रेयान |
| लिनन | पॉलिएस्टर |
| जूट | नायलॉन |
| भांग | ऐक्रेलिक |
| बॉस का रेशा | polyurethane |
संदर्भ: अदृश्य खतरा: आपके कपड़ों से निकलने वाले माइक्रोप्लास्टिक
9. भोजन की खाद

घर पर खाद्य अपशिष्ट से खाद बनाना कचरा बैग का उपयोग करने का एक स्थायी विकल्प प्रदान करता है। रसोई के कचरे, छिलकों और बचे हुए भोजन को खाद के डिब्बे में डालने से उपभोक्ता लैंडफिल कचरे को कम करते हैं, प्लास्टिक बैग की ज़रूरत को कम करते हैं और पौधों के लिए पोषक तत्वों से भरपूर मिट्टी बनाने में योगदान देते हैं।
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10. सरकारी अधिनियम
फरवरी 2022 तक, यूएसए ने कई अधिनियमों को संकलित किया है, जिनमें से कुछ को नीचे लागू किया जा रहा है,
- विस्तारित निर्माता जिम्मेदारी (ईपीआर): उपभोक्ता-पश्चात प्लास्टिक अपशिष्ट के प्रबंधन की जिम्मेदारी उत्पादकों पर डालना
- नगर निगम अपशिष्ट पुनर्चक्रण कार्यक्रम (एमडब्ल्यूआरपी): नगर निगम अपशिष्ट कार्यक्रम में पुनर्चक्रण योग्य पदार्थों, जैसे कागज, गत्ता, कांच, प्लास्टिक और धातु को संग्रह के लिए निर्दिष्ट डिब्बों में डालना शामिल है।
- अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए): EPA प्लास्टिक के पर्यावरणीय प्रभावों पर अनुसंधान का समर्थन करता है, पुनर्चक्रण पहल को बढ़ावा देता है, और समुद्री मलबे से निपटने के लिए अन्य एजेंसियों के साथ सहयोग करता है।
- APEC समुद्री मलबा प्रबंधन और नवाचार कार्यक्रम: एशिया-प्रशांत आर्थिक सहयोग एक अंतरराष्ट्रीय मंच है जो एशिया-प्रशांत क्षेत्र में आर्थिक सहयोग को बढ़ावा देता है और अनुसंधान, नवाचार और क्षेत्रीय सहयोग के माध्यम से प्लास्टिक सहित समुद्री मलबे की समस्या का समाधान करता है।
हाल ही में अमेरिका की EPA ने प्लास्टिक प्रदूषण से निपटने के उपायों के लिए एक नीति का मसौदा तैयार किया है।
नोट: दुनिया भर में कई नगरपालिकाओं और स्थानीय सरकारों के अपने अपशिष्ट पुनर्चक्रण कार्यक्रम हैं, जिन्हें अलग-अलग नामों या संक्षिप्त नामों से जाना जा सकता है।
11. मछली पकड़ने के प्रोत्साहन का लाभ उठाएँ
एनओएए का समुद्री मलबा कार्यक्रम समुद्री कचरे की समस्या से निपटने के लिए मछुआरों के साथ सक्रिय रूप से सहयोग कर रहा है, विशेष रूप से मछली पकड़ने के उपकरणों पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। इस साझेदारी के तहत मछुआरों को मुफ्त में मछली पकड़ने के उपकरण उपलब्ध कराए जाते हैं, जिससे समुद्री जीवों के फंसने का खतरा कम हो जाता है।
आज हमने प्लास्टिक प्रदूषण के प्रकार, कारण और उससे निपटने के उपायों के बारे में जाना, और यह समझना बेहद ज़रूरी है कि हमारे ग्रह के स्वस्थ भविष्य को आकार देने में हमारी सामूहिक ज़िम्मेदारी है। एक आसान बदलाव जो हम कर सकते हैं, वह है एक बार इस्तेमाल होने वाली प्लास्टिक की बोतलों और डिब्बों का उपयोग कम करना, जिससे प्लास्टिक कचरा कम हो जाएगा। इसके अलावा, हम घर पर ही प्लास्टिक को रीसायकल करना शुरू कर सकते हैं और उन्हें नए उत्पादों में बदल सकते हैं।



