Весь шум вокруг нас от оживленной городской улицы, регулярного строительства, беспрерывного гудения или пролетающих самолетов невидимо вредит нашему здоровью. На самом деле, Европейское агентство по окружающей среде связывает около 12,000 48,000 преждевременных смертей и XNUMX XNUMX случаев сердечных заболеваний с шумом. Эту проблему необходимо решать. Поэтому в этом блоге мы обсудим способы снижения шумового загрязнения.
Способы снижения шумового загрязнения
Вы можете снизить уровень шума с помощью вариантов звукоизоляции, таких как ковры и настенные покрытия которые поглощают и смягчают звуки. Если мы подвергаемся воздействию звука с уровнем более 100 дБ, это может привести к постоянная потеря слуха.
Прежде чем подробно обсудить советы, давайте рассмотрим основные причины шумового загрязнения:
- Индустриализация: Использование тяжелой техники, включая генераторы, мельницы и большие вытяжные вентиляторы.
- Транспортные средства: Еще одной причиной является быстрорастущее количество транспортных средств на дорогах.
- События: Свадьбы и публичные собрания печально известны использованием громкоговорителей для воспроизведения музыки.
- Строительные площадки: Такие виды деятельности, как добыча полезных ископаемых и строительство, также способствуют загрязнению.
Теперь, когда вы знаете причины, давайте сосредоточимся на эффективных способах их уменьшения.
1. Способы защиты дома от шума
Помимо того, что это раздражает, чрезмерный шум может привести к усталости, потере слуха и проблемам с психическим здоровьем. Чтобы свести к минимуму окружающий шум, постарайтесь контролировать как внутренние, так и внешние звуки машин.
а) Используйте меры звукоизоляции: Выбирайте доступные варианты, такие как ковры, настенные покрытия, подвесные одеяла, акустические панели из пеноматериала, книжные шкафы, заполненные книгами, ковры с ворсом или флокати.
Кроме того, проверьте Устойчивое решение для тепло- и звукоизоляции
б) Размещайте шумные машины подальше от спальни и жилых помещений: Попробуйте минимизировать использование машины, чтобы уменьшить шум. Попробуйте выключить кондиционер и открыть окна.
в) Практикуйте медитацию, чтобы справиться с шумом: Вам нужно сесть спокойно, закрыть глаза и сосредоточиться на глубоких вдохах. Сделайте 10 вдохов, отпустите заботы и игнорируйте окружающий звук.
г) Используйте беруши и наушники с шумоподавлением: Беруши экономически выгодны, а вот наушники с шумоподавлением немного дороже, но они стоят той спокойной и тихой атмосферы, которую они создают.
д) Закройте окна и двери.: Это предотвращает проникновение раздражающих звуков в ваш дом. Чтобы ограничить шум, вы можете открывать окна в тихое время (например, вечером) и затем включать громкие приборы в разных комнатах.
е) Поставьте забор: Устанавливая забор, вы создаете барьер, который поглощает эти волны. Это помогает снизить уровень шума вокруг вашего офиса или дома.
ж) Минимизируйте шум от электронных устройств: Когда вы не используете электрические приборы, вы всегда должны их выключать. При использовании попробуйте установить умеренную громкость и добавьте под шумные приборы подложку.
h) Уменьшение шума в оборудовании с помощью абсорбентов и регулярной смазки: Последнее уменьшает трение между подвижными частями, что способствует эффективному снижению шума.
i) Используйте методы отмены или маскировки: Вы можете противодействовать нежелательным звукам, используя успокаивающие звуки, такие как звон колокольчиков или вентиляторов, а также генераторы белого шума.
J) Используйте звуковую камеру для обнаружения утечек шума: Камера помогает обнаружить утечки воздуха в дверях, окнах и фасадах. Он определяет источник шума и, таким образом, облегчает устранение проблемы.
K) Живите в тихих районах, чтобы уменьшить шум: Переезд из шумных мест, таких как промышленные районы, аэропорты, железнодорожные вокзалы и крупные автомагистрали, может значительно снизить уровень шума.
2. Способы уменьшения Шумовое загрязнение в офисе
Корпоративные офисы также не свободны от шума, особенно те, где есть открытые пространства, где вам нужно работать в тесном контакте без особого разделения. Если вы столкнулись с этой проблемой, вот несколько советов:
а) Включить растения: Они могут поглощать звук и поэтому полезны для снижения шума в домах и на предприятиях. Папоротники, фикусы и пальмы некоторые из этих популярных растений.
б) Приобретите звукопоглощающие плитки или панели: Вы можете попробовать пенопластовые панели или минеральную вату для звукоизоляции. Вы можете использовать их в тихих помещениях, чтобы уменьшить входящий звук, и в шумных помещениях, чтобы ограничить шум.
в) Предоставить высококачественное аудиооборудование: Если вы не можете инвестировать в управление шумом на объекте, вы можете обеспечить свою команду шумоподавляющими наушниками, гарнитурами и микрофонами с шумоподавлением.
г) Перемещение материалов: Если вы не готовы делать новые дизайнерские решения, используйте то, что уже есть. Переместите больше гладких поверхностей (таких как акрил, пластик, стекло, зеркала, гладкий металл) в шумные зоны, так как эти предметы отражают звук. В зонах, где вы хотите сохранить тишину и спокойствие, используйте ткань.
д) Используйте шум для управления шумом: В некоторых случаях вы можете противодействовать шуму с помощью окружающих звуков, таких как бинауральные ритмы, записи природы, атмосфера кофейни или легкий джаз.
е) Создайте шумные и тихие зоны: Для различных видов деятельности вы можете создать отдельные зоны в офисе и перенести место для совещаний в офисное помещение со звукопоглощающими панелями.
ж) Установка подвижных стен: Эти универсальные стены обеспечивают исключительное звукопоглощение и поэтому отлично подходят для открытых офисных пространств. Эти панели, обычно высотой от 6 до 10 футов, оснащены скользящими дисками или колесами, что позволяет легко перемещать их.
h) Выберите офисную мебель для контроля шума: Вы можете заменить старую офисную мебель на звукопоглощающие стулья и звукоизолированные столы, чтобы бороться с шумовым загрязнением.
i) Изучите переносные капсулы или кабины для звукоизоляции: Они могут помочь ограничить шум и сделать рабочую зону более тихой. Они доступны в разных размерах и могут использоваться в качестве уголков для встреч.
j) Установите перегородки на потолке: Хотя эти потолочные панели стоят дорого и требуют немного больше усилий для установки, они являются отличным долгосрочным решением для минимизации низкого ударного шума.
k) Подумайте о звукоизолирующем напольном покрытии: Выбирайте бамбук или резину, так как они могут улучшить акустику в вашем помещении. Если вы предпочитаете ламинат или плитку, установите поглощающую подкладку под полом.
л) Переехать в здание с улучшенной акустикой: Когда закончится срок аренды вашего текущего офиса, рассмотрите возможность переезда в новое офисное помещение с лучшей акустикой. Поскольку это может быть дорого, планируйте с умом.
3. Способы Мвозраст Шумовое загрязнение в школе
По данным Всемирной организации здравоохранения, уровень шума в классе должен быть ниже 35 децибел для оптимальных условий обучения. Однако многие классы сегодня намного громче. Учителя могут использовать следующие способы минимизации воздействия шумового загрязнения в школе:
а) Машины и устройства для подавления шума: Школам следует обращать внимание на уровень шума и отдавать приоритет функциям, позволяющим легко отключать уведомления и другие звуки.
б) Используйте микрофоны: Для эффективного обучения ученикам необходимо, чтобы инструкция была усилена на 15-20 децибел громче фонового шума. Микрофон может сделать голос учителя более четким среди прочего шума в классе.
в) Улучшение акустики в классе: Вы можете сделать это, добавив ковры, шторы, и мягкие материалы для стен.
г) Используйте приложения: Они могут помочь контролировать уровень шума в классе с помощью различных визуальных дисплеев, таких как светофоры и смайлики. Для этой цели существует множество платных и бесплатных приложений.
д) Раздайте гарнитуры: Гарнитуры хорошего качества обеспечивают более чистый звук, а также оснащены мягкими поролоновыми амбушюрами, которые создают шумоизоляцию.
Также см: Как производить электричество из звука в домашних условиях
4. Способы снижения уровня шума, создаваемого транспортными средствами на дорогах
На городских улицах слышны все виды шума. Вот как контролировать шумовое загрязнение на дорогах в городах, вызванное автомобилями:
а) Избегайте использования автомобильного гудка без причины: Используйте звуковой сигнал только в случае необходимости, например, чтобы предотвратить столкновение или предупредить кого-то о своем присутствии.
б) Используйте электромобили: Эти транспортные средства экологичнее и тише. Они помогают снизить шумовое загрязнение и выбросы углерода.
в) Поддерживайте свой автомобиль в хорошем состоянии: Шум от машины без глушителя, проезжающей по улице, никогда не бывает приятным. Своевременное устранение любых проблем с автомобилем гарантирует, что вы не станете причиной шумового загрязнения в вашем районе.
г) Установите шумозащитные экраны или звукоизолирующие стены: Они помогают блокировать интенсивный шум транспорта. Первоначально они были испытаны в 1960-х годах, но приобрели популярность в 1970-х годах из-за законов об охране окружающей среды.
д) Снизить ограничения скорости: Более высокие скорости приводят к большему шуму. Поэтому многие политики, направленные на снижение звукового загрязнения (и повышение безопасности дорожного движения), включают изменение инфраструктуры для снижения ограничений скорости.
f) Уход за придорожной растительностью: Они могут показаться простыми, но они очень эффективны для снижения шума от транспорта.
ж) Используйте высокотехнологичные велосипеды: Oни иметь автоматизированные доки и оцифрованные функции, например, фотоэлектрические элементы, которые заряжаются от солнечных панелей. Кроме того, эти велосипеды бесшумны.
Также см: Являются ли гибридные велосипеды электрическими?
h) Обнаружение громкого автомобиля (LVD): Первоначально он выявляет аномалии, определяя области в городе с уровнем шума выше среднего. Затем эти данные можно использовать для внесения физических изменений в эти области, снижая транспортный шум.
i) Использовать звуковую активацию принуждения: Он набирает популярность в крупных городах благодаря своей доказанной эффективности. Часто называется глушитель камеры, Звуковая камера показывает, какое транспортное средство создает шумовое загрязнение, и принимает меры.
Территория Датчик звука обнаруживает шум, и интеллектуальная камера активируется только когда уровень шума для этого конкретного номера одобрения типа ЕС превышен. Это помогает снизить шум от движения, особенно от транспортных средств с настроенными выхлопными системами или шумными шинами.
5. Способы помочь вашему сообществу сохранять тишину
Следуя приведенным ниже советам, вы можете помочь своему сообществу предотвратить шумовое загрязнение:
а) Уменьшите громкость музыки: Оставьте шум в пределах вашего дома. Если вы склонны играть на громких инструментах, репетируйте в разумное время и заранее сообщите об этом соседям, чтобы избежать конфликтов.
б) Будьте внимательны в тихие часы ночью: Воздержитесь от уборки пылесосом или выполнения домашних дел поздно ночью, так как соседи могут услышать, как вы ходите.
в) Ознакомьтесь с законами о шумовом загрязнении в вашем регионе: Чтобы узнать о правилах в вашем регионе, вы можете обратиться в Департамент энергетики и охраны окружающей среды вашего штата. Как член сообщества, убедитесь, что люди соблюдают эти законы.
Перекрестная ссылка: Краткое изложение руководства по шумовым кодам
г) Выскажите свое мнение против использования громких двигателей возле вашего дома: Проконсультируйтесь с городским советом, чтобы обсудить ночные ограничения на шумные автомобили. В небольших населенных пунктах вы можете обсудить это с соседями.
д) Присоединяйтесь к общественному проекту по посадке деревьев: Если в вашем районе не хватает больших деревьев, начните сажать их вдоль улиц, между домами и шумными магистралями. Места с большим количеством деревьев тише, потому что большие лиственные деревья могут поглощать шум.
Эффекты шумового загрязнения
Существует множество последствий звукового загрязнения, некоторые из них перечислены ниже:
- Гипертония: Длительное воздействие шумового загрязнения может привести к повышению уровня артериального давления.
- Потеря слуха: Вы можете страдать от потери слуха из-за постоянного воздействия громких звуков. Эти звуки превосходят переносимость нормального уха и могут повредить барабанные перепонки.
- Нарушения сна: Шум может нарушить циклы сна, вызывая раздражение и дискомфорт. Недостаток сна приводит к усталости и низкому уровню энергии в течение дня.
- Сердечно-сосудистые проблемы: Обычные люди и люди с сердечными заболеваниями могут испытывать повышенный уровень стресса и сердечно-сосудистых заболеваний из-за экстремальных уровней шума.
- Воздействие на домашних животных и других животных: Громкие звуки также могут влиять на домашних и других животных. Они становятся более агрессивными, если подвергаются воздействию такого шума в течение длительного времени.
- Угроза морской жизни: Искусственные источники могут нанести вред морской жизни, вызывая смертельное заболевание, известное как «изгибы. Это создает долгосрочную угрозу для водных видов, таких как дельфины, киты, рыбы и другие.
В заключение, не так уж и сложно отгородиться от нежелательного шума. Регулируя деятельность, создающую шум, используя звукопоглотители и повышая осведомленность на разных уровнях, мы можем создать более мирную и тихую среду. Для получения более информативных советов и блогов продолжайте возвращаться!
Рекомендуется: Причины гудящего шума инвертора солнечной панели и решения
