在当今世界，随着环境问题在全球讨论中日益突出，采取可持续的方法并将环保物品融入我们的家中至关重要。我们的生活空间反映了我们的生活方式选择，在我们的客厅、厨房和后院的细节上进行简单、持续的改进可以对环境产生积极影响。本博客将探讨在家中更环保的简单方法。
如何让家居更环保
家居在这场绿色转型运动中扮演着重要的角色。有许多方法可以让您的家居变得环保，从您使用的普通产品开始。无论您是想要彻底重新设计还是进行一些小改动，此列表都会为您提供有关家居能源效率的有用信息，以及简单有效的环保物品：
1. 房屋隔热和能源效率
a. 改善房屋隔热和密封性：
加强房屋隔热层，可以确保寒冷月份热量不会散失。可以考虑使用棉质床单代替羊毛和玻璃纤维等材料。此外，还可以使用从栓皮栎树可再生树皮中提取的软木，以及从回收报纸中提取的纤维素。密封性好、隔热性能佳的房屋能够更好地储存热能，并保持室内温度稳定。它还能提高供暖和制冷系统的效率，从而节省能源。
b. 选择水暖辐射供暖：
水暖辐射供暖系统使用水而非空气作为加热介质，这是打造环保家居的途径之一。它不仅比传统的强制通风系统更节能，而且从长远来看也更经济。
c. 安装智能恒温器：
智能温控器可以帮助房主监控和调节能源使用情况，让他们可以通过 Wi-Fi 和手机应用程序控制家中的环境。房主可以根据自身独特的需求和作息时间调整供暖和制冷系统，从而提高能源效率。
这不仅能提升家居舒适度，还能节省水电费。当供暖或制冷系统设置为仅在需要时运行时，就能减少能源浪费。因此，使用这种技术既环保又经济。
d. 使用节能空调：
节能家电旨在减少因能源消耗效率低下而产生的有害排放和污染。节能设备分为两种类型：分体式空调和使用管道的集中式空调。选择节能型空调可以降低能源消耗、减少环境影响并节省每月开支。更换老旧设备时选择节能型空调是明智之举。虽然节能型空调初期价格可能更高，但使用寿命更长、更环保，从长远来看还能省钱。
另请阅读：冬季空调应该设置多少温度？
2. 可持续家居设计和装修
a. 选择可持续的家居设计和地板：
想在重新设计家居空间时更加环保吗？充分利用自然光和使用可回收材料是很好的切入点。不妨考虑将办公室或餐厅等空间移至采光更好的位置。保持窗户清洁并安装功能齐全的窗帘也至关重要，这样才能最大限度地引入自然光。
此外，使用来自旧建筑（例如谷仓）的回收木材有两个优点：既能减少浪费，又能减少对新鲜资源的消耗。回收木材不会像新造材料那样释放有害的挥发性有机化合物（VOCs）。竹子、软木以及从玻璃、塑料瓶或轮胎中回收的材料都可以用来制作环保地毯。
b. 使用生态涂料和壁纸：
优先在家中使用环保产品，例如低挥发性有机化合物（VOC）含量的涂料，这样可以减少室内空气污染。美国环境保护署提供工具，帮助您选择可持续涂料。如果您偏爱壁纸，选择环保品牌也能确保您做出对环境负责的选择。
另外，还可以看看这7个最佳环保房屋设计。
3. 照明和电子设备
a. 用 LED 灯泡替换荧光灯泡：
LED灯泡极其节能，比传统灯泡节能高达90%。它们不仅耗能更少，发热量也更低。LED技术还提供亮度调节和调光按钮等功能。升级到LED灯泡，既能节省电费，又能减少对环境的影响。
您可以浏览一下LED照明对环境的10大益处。
b. 关灯并拔掉不用的电器插头：
养成不时关灯或离开房间前关灯的习惯，可以显著节省能源。这种做法的效率取决于灯泡类型。例如，白炽灯泡主要以热量而非光的形式散发能量。因此，关掉白炽灯泡有助于节约能源。
此外，紧凑型荧光灯 (CFL) 如果超过 15 分钟不使用，应关闭。然而，由于 LED 的设计，其在开关周期内更节能。
c. 使用智能电表跟踪能源使用情况：
使用智能电表跟踪家庭能源消耗。它们提供实时反馈，帮助您了解和优化能源使用模式。结合智能家居集成，能源管理变得更加直观和自主。
另请阅读：智能灯泡相比普通LED灯泡的7大优势
4.服装及配件
a. 捐赠或出售旧衣服：
居家环保中，衣物处理往往是一个容易被忽视的方面。利用换季整理衣橱的机会，检查并清理掉不再穿着或需要的衣物。与其扔掉，不如捐赠给慈善商店或出售，延长它们的使用寿命。此外，确保旧物，包括床垫，得到回收或再利用，而不是被丢弃到垃圾填埋场。尝试为物品找到新的归宿或出售，不仅有助于减少垃圾，还能促进可持续发展。
b. 购买复古或二手物品：
购买古董或二手商品既经济实惠又环保。要避免被快时尚的诱惑所迷惑，快时尚因其对环境的影响和不负责任的生产方式而臭名昭著。为了延长衣物的使用寿命，要注重正确的保养，优先考虑质量而非数量，并避免冲动消费。即使是像心爱衣物上的小破损这样的小瑕疵，也很容易修复，无需丢弃。
在布置家居或购买日用品时，二手商品往往不逊于全新商品，甚至可能更胜一筹。购买二手商品不仅能减少生产需求，还能减少垃圾填埋场的废物量。此外，二手商品通常比全新商品更便宜。
5. 饮食与厨房
a. 采用植物性饮食：
用植物替代肉类、奶制品和鸡蛋是让您的家庭更环保、减少与畜牧业相关的碳排放的整体方法之一。此外，食品生产占用了世界可用土地的大约一半，而动物衍生产品占这些排放的很大一部分。
畜牧业对环境问题有着显著的影响，例如森林砍伐、物种灭绝和海洋环境恶化。转向植物性饮食可以减少碳排放，同时促进植树造林，而植树造林可以吸收大量的二氧化碳。
如果难以坚持完全的植物性饮食，那么从简单的步骤开始，例如每周有一天无肉日，就能产生重大影响。减少肉类消费可以保护目前被畜牧业占据的大片地理区域，并大大减少温室气体排放。
b. 减少厨房塑料和一次性用品：
应对微塑料威胁需要我们减少对一次性塑料的依赖。为了在家中更加环保，请尝试用不锈钢、玻璃、竹子和木头等环保材料制成的同类产品，替代吸管、餐具、盘子和杯子等一次性产品。
选择完全由玉米或椰子等可生物降解材料制成的容器和吸管。使用非塑料储物容器，避免购买塑料包装的家居用品，可以产生巨大的影响。在鼓励消费者重复使用容器的零浪费商家购物，将有助于进一步减少我们对塑料包装的依赖。
另请参阅：PVC是否可生物降解：揭示其对环境的影响
c. 转向植物性乳制品替代品：
从传统乳制品过渡到植物性替代品，有助于减少畜牧业带来的温室效应。如今，市场上有很多非乳制品可供选择，包括牛奶、奶酪、酸奶、黄油和冰淇淋等，在许多超市都能轻松买到。
6. 环保家居产品
a. 选择纯天然、零浪费的家用产品：
优先选择不含氯漂白剂、氨水、合成色素、挥发性有机化合物 (VOC) 和刺激性化学物质的清洁产品，既有益于人体健康，也有益于全球水系统。您也可以尝试用小苏打和醋等材料自制清洁溶液，亲自动手清洁。添加几滴柠檬或薰衣草等精油，还能增添怡人的香气。
与其购买标准包装的清洁用品，不如选择提供可重复灌装溶液或无包装产品的零浪费品牌。常见的清洁剂通常含有强效化学成分。改用环保清洁剂可以减少对环境的破坏，而且通常成分温和。虽然一些有机清洁剂价格更高，但用常见的家用物品自制清洁剂既环保又经济实惠。
b. 使用可重复使用的替代品替代一次性用品：
每年都有数量惊人的塑料牙刷被浪费，它们流入水体后会对水生生物栖息地造成负面影响。为了扭转这种趋势，请选择竹制或木制牙刷，或者带有可调节刷头的电动牙刷。尽管一次性塑料的使用时间很短，但它们却能在环境中长期存在，而且由于成分复杂，许多塑料制品无法回收利用。如果您注重在家中践行环保，可以选择以下可重复使用的物品：
- 使用蜂蜡包装 或其他用于盛放剩菜的环保容器。
- 选择可清洗的竹吸管、金属吸管或玻璃吸管，而不是一次性吸管。
- 制作清洁剂 并减少使用塑料瓶装物品。
- 使用可重复使用的袋子 而不是购物时使用塑料制品。
- 纸巾虽然方便，但并不环保。
选择环保物品进行室内干燥，例如风干或棉毛巾。将废弃的纺织品（例如 T 恤）重新用作抹布是一种绿色清洁选择，既省钱又环保。为了让这些抹布保持可用，请将它们分组进行公共洗涤。
由于竹子的生长速度快、可持续性强，竹制卫生纸是个人卫生领域的环保替代品。购物时，可以考虑使用帆布袋，或者至少尽量重复使用塑料袋，以减少对环境的影响。
另请阅读：26种适合日常生活的环保生活方式
7. 节约用水
a. 解决泄漏并修复它们：
定期检查橱柜后面等区域，留意是否有细小的透明水滴。及时处理这些看似微小的漏水点，长期下来可以显著节约用水。留意隐蔽的漏水点，有助于解决水费上涨的问题。尽早解决这些问题不仅可以节约用水，还有助于预防未来更严重的管道问题。
b. 安装低流量设备：
用更高效的马桶替换老旧、耗水量大的马桶，可以大幅降低用水量。传统马桶每次冲水用水量远高于现代节水型马桶。做出这样的改变，不仅可以节约用水，还能降低水费。不妨考虑用经过认证的环保型马桶替换老旧马桶，效果显著。这些马桶每年可以节约大量用水，从而大幅降低您的水费。
此外，还可以查看“可持续住宅的十大特点”。
c. 利用雨水进行园艺：
在家中践行环保的一种创新方法是收集雨水用于园艺。这是一种充分利用自然资源、减少对自来水依赖的绝佳方式。雨水天然含有氮、氧和二氧化碳等元素，且不含自来水中常见的许多污染物，非常适合用于培育健康的花园。一场大雨就能在屋顶上形成数百加仑的雨水，而这些雨水通常会被浪费掉，并造成污水径流。
收集雨水可以为园艺问题提供长期的解决方案。雨水收集系统种类繁多，从简单的雨水桶安装到包含全屋蓄水池的复杂系统，应有尽有。如果您正考虑安装此类系统，不妨寻求专业人士的帮助，例如调整排水沟和安装雨水桶。采用这种方法有助于节约户外用水，并有利于可持续生活。
相关链接：今夏践行绿色生活的9种方式
8.园艺和园林绿化
a. 在花园中种植本地植物、花卉和蔬菜植物：
选择本地当季蔬菜可以减少运输里程，从而降低碳排放。尽量选择包装最少的商品，购物时也尽量使用可重复使用的购物袋。在进行园林绿化时，优先选择本地植物。由于它们能够自然适应当地环境，因此可能需要更少的养护和浇水。各种区域性园艺项目会提供针对特定气候条件的资源和帮助。
无论是在自家后院还是参与社区园艺活动，开辟自己的有机菜园都是一种对环境有益的食物生产方式。这种方式不仅能减少碳排放，还能随着时间的推移改善土壤健康。在家种植食物，不仅可以立即减少塑料垃圾，还能确保食物的新鲜度和有机特性。
在花园里种植色彩鲜艳的花卉可以吸引重要的授粉昆虫，从而促进更可持续的生态系统。即使是阳台或窗台等最小的空间，也可以种植香草和小植物。实施家庭中水循环利用方案用于园艺也有助于提高可持续性。
b. 建立堆肥系统：
在家践行环保生活方式的关键在于堆肥。将厨余垃圾放入指定的堆肥桶，即可将其转化为营养丰富的堆肥。装满后，可以将这些堆肥桶倒入花园堆肥堆中。许多市政当局为没有私人花园的居民提供可堆肥垃圾的绿色垃圾收集服务，确保有机垃圾得到妥善处理。
c. 避免使用杀虫剂：
农药的使用会污染水体，威胁当地水生系统乃至整个生态系统。这些化学物质不仅对生态系统和人类健康有害，对宠物和野生动物也同样有害。为了在不使用化学品的情况下保持花园健康，可以采用伴生种植、频繁轮作以及促进植物健康以增强其天然抗虫害能力等方法。
d. 选择生态友好的景观设计解决方案：
传统汽油动力割草机可能对环境造成显著影响，其排放量往往超过汽车。对于面积较大的草坪，建议考虑使用手动推式割草机或电动割草机。降低割草频率还能让草坪看起来更自然美观，带来更舒适的脚感。
另请阅读：定义和设计可持续景观
9. 一般可持续发展实践
a. 投资太阳能电池板：
利用太阳能这种可再生能源，可以减少我们对化石燃料的依赖，同时还有可能节省电费。虽然太阳能电池板需要一笔初始投资，但从长远来看，其优势远大于初始成本。此外，了解政府可能为改用太阳能的个人提供的任何激励措施也是个好主意。
另请阅读：如何开展太阳能电池板回收业务
b. 开始回收和堆肥：
垃圾填埋场的垃圾量日益增加，其中许多垃圾需要很长时间才能降解，并且在此过程中会产生有毒气体。增设堆肥系统可以加速有机垃圾的分解，并产生营养丰富的堆肥用于园艺。如果您的空间有限，可以考虑与邻居合作或研究社区堆肥方案。
家里备有回收箱能让你更意识到回收玻璃瓶、罐子和纸张等物品的重要性。为了提高回收利用率，除了厨房，还要在不同的房间放置垃圾桶和可回收物桶。由于搬运到较远回收点的麻烦，许多可回收物品常常被遗弃在家庭办公室和浴室等地方。
c. 养成节能节水的习惯：
学习如何在家中践行环保生活方式，需要养成节约能源和水的日常习惯，从而确保家庭的可持续发展。一些简单的措施，例如及时修补漏水、确保电器满负荷运转以及安装节水型卫浴设备，都能显著降低用水量。在能源领域采用智能电表技术，可以提供实时的用电模式反馈，帮助用户更明智地使用能源。
另请参阅：8 个激发变革和增长的经济可持续性案例
d. 无纸化办公并密封门窗缝隙：
选择无纸化账单可以减少纸张浪费，方便快捷，并可能为服务提供商节省成本。如果您必须使用纸张，请确保将其回收利用以节约能源。此外，老房子有时会有缝隙，让冷风吹入，增加供暖和制冷成本。用密封条封堵这些缝隙可以节省能源和金钱。这是一个低成本的选择，大多数家庭都可以自行完成。选择无纸化账单和密封房屋缝隙是让您的家更环保、更绿色的最简单直接的方法之一。
通过实施这些或大或小的改变，房主可以显著改善他们的环保实践，从而实现更加可持续、更加环保的生活方式。
要想让家里更环保，就需要调整能源使用、重新利用物品和明智购物。目标不是完美，而是持续努力促进可持续的生活空间。此外，让你的家更环保、更绿色的简单方法是换用 LED 灯、减少厨房塑料或建立堆肥系统。要访问更多此类有趣内容，请继续访问我们的网站。
来源：让你的家更环保的小贴士
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