采取环保生活方式不只是环保人士的专利，也是我们所有人的共同责任。重复使用、回收和选择可持续产品等简单的日常做法可以共同为当代和子孙后代保护地球发挥重大作用。
日常生活中的环保生活方式
融入生态友好的生活方式意味着 以不损害环境的方式生活。 这真的很重要，因为我们希望保护地球免受人类的伤害。每个人都可以通过多种方式改变自己的日常生活，以减少我们通常对地球造成的不良影响。
我们可以在生活的不同方面做到环保。以下是一些你可以遵循的环保生活方式提示：
建议一：使用可再生能源发电
太阳能电池板，也称为太阳能光伏 (PV) 装置， 利用特殊电池将阳光转化为电能。 这让您可以创造自己的环保能源，显著减少碳排放。
一旦安装完毕，太阳能电池板就不会产生排放、噪音，也不会污染空气，有利于当地的空气质量和健康。
您可以将太阳能电池板与电加热（如热泵）配对使用，以获得清洁的温暖和热水。
在你的太阳能装置上添加电池，储存能量以供随时使用，让你不再依赖 化石燃料 在停电期间或没有阳光时。
建议 2：使用节能照明
节能灯泡的使用寿命比传统灯泡长 12 倍，以更少的能源提供相同质量的光线。传统灯泡 80% 的能源以热量的形式浪费掉而 LED 灯泡的节能率为 80-90%。 LED 照明对环境的好处.
提示 3：使用智能恒温器
智能恒温器是一种 提高家庭效率的快捷方法。 这些支持 Wi-Fi 的设备可以通过智能设备远程控制，并可与各种加热和冷却系统配合使用。它们会了解您的偏好并根据外部条件调整温度，甚至在您外出时关闭并在您返回之前重新打开。这有助于减少能源消耗、降低成本和对化石燃料的依赖。
另请参阅： 冬天空调温度该调到多少度好？
建议 4：选择本地产品
新鲜食物通常要运输约 1,500 英里才能被我们购买。这些长途运输会产生运输、冷藏和生产过程中的排放。
尽可能从当地生产商处购买可以避免这种情况。当地食品网络更具弹性，在短缺时提供更多选择。 当地应季农产品更有营养 因为它在运输过程中花费的时间更少。相比之下，国际农产品的保质期通常更长，这会降低其营养价值。这是日常生活中一种非常环保的做法。
建议 5：限制食物浪费
2018 年，英国产生了 9.5万吨食物垃圾相当于 25 万吨 温室气体 排放。70% 的垃圾来自家庭，而工业生产和运输的增加又导致了更高的排放量。
为了减少家庭食物浪费， 合理分配膳食，只购买所需食物，并将食物垃圾用作肥料 土壤和植物。这可以说是日常生活中最好的环保做法之一。
建议 6：减少肉类消费
肉类和奶制品占农业温室气体排放的相当大一部分。
生产、加工、包装和运输过程中都会产生排放。农业会释放大量温室气体：牲畜消化产生的甲烷，以及有机和矿物氮肥产生的一氧化二氮。
由于主要排放来自生产和加工肉类和奶制品， 少吃肉有助于减少温室气体。虽然有些人选择纯素饮食，但即使只是减少肉类消费也会产生很大的不同。
提示 7：旅行前捐赠易腐烂食物
在你去度假之前，花点时间检查一下冰箱里是否有即将过期的食物。如果可以，在它们变质之前吃掉它们。如果不能，考虑把它们捐给那些需要的人，而不是浪费掉。
建议 8：选择环保交通方式
如果你关心环境，想减少碳排放，考虑放弃汽车， 开始骑自行车或步行，并使用公共交通。 当更多人使用公交车或火车时，路上的汽车就会减少，污染也会减少。您也可以选择与朋友或同事拼车。从周末办几件事开始，逐渐增加不开车的时间。
建议 9：选择电动汽车
柴油和汽油汽车会释放大量二氧化碳，加剧全球变暖。2 年， 交通运输占英国排放量的 27%，其中91%来自道路上的车辆。
将电动汽车融入我们的日常生活是拥抱环保生活方式的好方法。它们 不需要常规燃料，也不会污染空气.它们不会产生有害气体或颗粒。
混合动力汽车略有不同。它们既使用常规燃料，又使用由电池驱动的特殊电动发动机。 插电式混合动力车 大多先使用电动部分，然后在需要时切换到常规发动机。
另请参阅： 揭穿关于电动汽车的十大谣言：区分事实与虚构
建议 10：减少航空旅行
航空排放可能会消耗掉将全球变暖限制在 1.5 度以内的剩余碳预算的很大一部分。在航空领域，快速有效的脱碳选择有限，因此降低排放的最有效方法是亲自减少航班。在可持续航空成为一种切实可行的广泛选择之前，这一点尤为重要。
火车旅行正成为一种越来越有吸引力且经济实惠的选择随着欧洲各地新铁路网络的建设。
建议 11：放弃邮轮度假
邮轮假期越来越受欢迎。然而，这些大型船舶大大增加了温室气体排放。例如，2017 年， 嘉年华邮轮公司的船队 47 艘游轮的硫氧化物 (SOx) 排放量是 10 亿辆汽车的 100 倍。
注意假期对环境的影响至关重要。尽可能选择更环保的度假方式。
建议 12：践行生态友好型旅行
自疫情爆发以来，人们在旅行时更加意识到自己对文化、经济和环境的影响。现在越来越多的旅行者开始接受生态友好型旅游。这意味着 减少旅途中的碳足迹、谨慎消费、支持他们所到之处的自然环境。因此，这是采用环保生活方式的绝佳方法。
这种方法有助于防止过度旅游，过度旅游会通过提高住房成本和商业化传统来扰乱当地的生活。污染，尤其是过量的垃圾，会破坏自然景观并耗尽水、土壤和生物多样性等资源。
下次旅行时请考虑以下生态旅游提示：
- 使用可重复使用的容器代替一次性容器。
- 携带可重复使用的瓶子。
- 选择以当地为重点的旅行社。
- 在非高峰季节出行。
- 选择人少一些的目的地。
- 负责任地处理废物。
- 使用公共交通工具。
- 坚持走指定的路径。
- 节省住宿能源（缩短淋浴时间、减少空调）。
- 支持当地企业。
- 使用环保的旅行产品。
另请参阅： 不同类型的微型交通工具正在彻底改变城市交通
建议 13：选择环保住宿
在国外寻找住宿时，选择在运营中优先考虑可持续性的地方至关重要。一种有效的方法是选择 拥有绿色钥匙认证的住宿。 这是拥抱环保生活方式的绝佳方法。
要获得绿色钥匙认证，酒店必须满足 13 项具体标准。此认证表明酒店尊重当地文化、关心环境并公平对待员工。
此外，看看这些 7 种最佳环保房屋设计。
建议 14：旅行前请断开电子设备
即使关闭或处于睡眠模式，电子设备仍会消耗能源。长时间不在家时让它们插上电源会浪费能源，而拔掉电源可以节省这些能源。因此，在度假前， 记得断开连接 从插座中拔出设备以节省电力。
建议 15：旅行时尽量少带行李
无论如何，航空旅行都会产生排放。但如果必须飞行， 轻装出行有助减少污染飞机携带的行李越少，飞行过程中的燃料消耗就越低。
建议 16：明智地使用纸张
在当今的数字时代，我们可以 通过将信息存储在计算机上来减少纸张使用 而不是打印出来。这有助于保护环境。你也可以通过撕掉一角来做笔记，而不是在中间乱涂乱画，从而减少用纸量。
剩余的纸张仍可用于其他写作。使用更少的纸张 节约能源 减少生产中的碳排放，减少树木砍伐，提倡绿色生活方式。这是日常生活中最好的环保做法之一。
另请参阅： 作为在校学生，如何减少碳足迹
建议 17：拒绝使用一次性塑料
您是否注意到，到处都是塑料吸管、餐具和塑料袋？塑料无处不在，但您可以选择减少塑料的使用。
选择可重复使用的选项，例如装杂货的帆布袋和装饮料的金属吸管。大量的塑料垃圾最终进入环境，尤其是海洋。减少塑料使用是保护环境的好方法。让这成为您环保生活方式的重要组成部分。
建议 18：应用 3R 废物分级法
应用 3R 原则（减少、再利用、回收） 是减少浪费和加强废物管理方法的明智策略。
减少意味着减少生产和消费，而重复使用意味着为物品找到新用途而不是将其扔掉。回收利用将材料转化为制造新物品的新原材料。
通过采用这 3R，您可以减少制造需求并为环境保护做出贡献。它们对于环保生活方式来说确实至关重要。
交叉引用： 绿色生活方式如何提升幸福感？
建议 19：选择再生商品
购物时，要选择具有 极简包装和采用再生材料制作的包装. 检查标签上是否含有可回收成分，或是否在制造过程中使用了塑料/化学品。
如果可能的话，考虑修理而不是更换物品。互联网提供了修理几乎所有东西的工具和指南，无论是电池、纸张，甚至是汽车。
另请参阅： 将塑料再利用，制成有用的肥皂
建议 20：节约用水并循环利用
水是一种自然资源，应该得到保护。从河流或湖泊抽水到家中需要耗费大量的能源。 节约用水可以减少能源需求.
节约用水的方法包括缩短淋浴时间、修补漏水、刷牙时关闭水龙头、重复使用家庭用水、使用节水器具以及用桶收集雨水用于灌溉草坪。
你也可以回收水。水回收意味着 将处理过的污水用于有用的用途 比如给植物浇水、给工厂浇水、冲厕所、拖地、洗车、补充地下水。这有助于节省资源和金钱。这是一种值得赞赏的环保生活习惯。
另请参阅： 停电期间为什么要在浴缸里注满水？
建议21：减少洗衣频率
合成纤维 洗衣机中释放微小的塑料颗粒（微塑料）最终流入海洋。海底蕴藏着超过 14 万吨的微塑料，而且由于纺织品每年增加约 500,000 万吨，这一数量还在不断增长。大约 16% 的海洋微塑料来自洗涤合成衣物。这些有害纤维会危害生态系统，并被海洋生物和人类食用。
过于频繁地用热水洗衣服会损害衣服的质量，而且浪费水和能源。此外， 选择无毒洗涤剂，避免过度使用滚筒烘干机。这是您可以采取的一种很好的环保生活习惯。
建议22：避免丢弃可用的衣服
全球每年生产约 92 万吨纺织品。这些衣物被丢弃后，最终会被送入垃圾填埋场。它们可能需要几个世纪才能分解并释放温室气体。
随着网上商店每天推出数千件新品，快时尚的一个分支——超快时尚应运而生。这种快速的潮流周期鼓励了过度消费。
至 延长衣服的使用寿命，考虑进行简单的改动或修补。古董店和二手店提供价格实惠的替代品，通常还有类似的服装。
购买新衣服时，选择经久耐用的优质产品。研究那些将生产影响降至最低、供应链透明的可持续品牌。
建议 23：防止乱扔垃圾
我们每天都会看到人们在街上扔垃圾。保持环境清洁的有效方法是阻止乱扔垃圾。相反，教育他们 使用垃圾桶。 堆积的垃圾破坏了市容，并增加了空气污染。
建议 24：种植树木并开辟家庭菜园
培育树木以获取氧气、果实和栖息地。它们 净化空气、防止侵蚀、减少能源使用在家附近种植幼树，避免不必要的砍伐。在狭小的空间内种植可食用的药草和植物，以获得新鲜农产品并减少碳足迹。有树的阴凉院子可最大限度地减少能源消耗。将这些行动结合起来，实现更绿色、更环保的生活。
另请参阅： 太阳能灌溉对撒哈拉以南小农场的可持续影响
建议 25：使用无毒美容产品
使用对皮肤和地球安全且环保的美容产品。这是迎接环保生活方式的好方法。这些产品 不含有害物质 比如化学物质、苯甲酸酯和转基因成分。不要选择合成化妆品品牌。
另请参阅： PVC 是否可生物降解：揭示其环境影响
建议 26：使用环保产品
帮助地球可能看起来像是一项超级英雄的任务，但你可以通过每天做一些小事来改变现状。比如使用 环保产品 而不是常规的东西。
1. 牙刷
现在许多公司都有牙刷 刷柄为竹子材质，刷毛由蓖麻籽油制成。 它们像塑料牙刷一样耐用，而且通常采用植物包装。使用它们还可以避免接触 双酚A (BPA)这是一种有害化学物质，有时会出现在塑料牙刷中，会导致人类不孕不育。
2. 吸管
吸管的情况也类似。尽管塑料吸管很小，但大量使用时会产生严重问题。它们还含有有害化学物质，称为 聚丙烯塑料吸管可溶于水并扰乱人体荷尔蒙。全球范围内，越来越多的人开始放弃使用塑料吸管。您可以通过以下方式参与这项全球行动： 使用可重复使用的不锈钢吸管 或者选择提供可生物降解吸管的餐厅，比如用有机材料（如干椰子叶）制成的吸管。纸质吸管也是不错的选择。
3。 集装箱
您还可以 选择可重复使用的玻璃或不锈钢食品容器 携带午餐上班或上学。这种选择降低了 BPA、邻苯二甲酸盐、PVS 和铅污染的可能性。如果您选择购买食物而不是在家打包，请寻找使用环保包装材料的餐厅。
另请参阅： 非 PVC 保鲜膜可以生物降解吗？
4.购物袋
说到购物袋， 生物塑料提供了另一种选择。这些袋子分解得更快，因为它们是由天然材料制成的，通常来自食品加工残余物。或者，您可以选择可重复使用的购物袋。手提袋现在很流行，让您保持时尚，同时也为环境保护做出贡献！
5. 环保珠宝
如果你喜欢佩戴珠宝，考虑一下 获得回收的黄金首饰。这对地球有益，并减少了新的金矿开采需求。
6. 卫生巾
月经长期以来都是公众讨论中避而不谈的话题，导致部分女性缺乏正确的月经卫生和卫生巾处理知识。 选择有机卫生巾 不仅有利于环境，而且由于添加剂和染料更少，为您的健康提供了更安全的选择。
7。 电池
如今，电池已成为许多家庭必不可少的物品。然而，电池中含有各种化学物质，如果处理不当，可能会造成污染。这个问题可以通过采用以下措施来解决（同时也具有成本效益）： 可充电电池。虽然它们的前期成本略高，并且需要在充电器上进行初始投资，但长期节省的成本是相当可观的，同时还有助于保护环境。
另请参阅： 22 款适合日常生活的最佳太阳能产品
8. 环保清洁产品
许多常见的清洁产品都含有由有毒化学物质组成的洗涤剂、防腐剂或发泡剂。这些化学物质经常流入溪流和河流，造成水污染，损害生态系统和生物多样性。
转向使用可持续来源原料制成的产品 避免使用合成物可以降低接触有害化学物质的威胁，有利于人类健康和环境。
制作自己的天然清洁剂 使用醋、柠檬汁和小苏打是另一种简单的选择。通过这样做，您可以有效地采用环保的生活方式。这种可持续且经济高效的替代方案可最大限度地减少有毒化学品并减少家庭中的包装浪费。
另请参阅： 世界上最白的油漆如何带来改变
9. 使用可生物降解的家用产品
你无法控制你丢弃的物品的命运，但你可以 选择由天然、非合成成分制成的产品 可生物降解。这些产品通过细菌和真菌作用分解，确保它们在与自然相互作用时不会危害环境。
此类生态友好事物的例子包括：
- 再生卫生纸
- 含天然成分的洗发水
- 天然除臭剂
- 用大麻或龙舌兰纤维制成的毛巾
将环保做法融入日常生活并鼓励朋友和家人也这样做很重要。从采用可再生能源到减少浪费，做出明智的决定可以为更健康的地球铺平道路。如需更多与可持续发展相关的内容，请继续访问我们的网站。
