賑やかな街の通り、定期的な工事、絶え間ないクラクション、上空を飛ぶ飛行機など、私たちの周りにあるあらゆる騒音は、目に見えない形で私たちの健康を害しています。実際、 欧州環境機構 騒音は、約 12,000 人の早死と 48,000 人の心臓病の原因となっています。この問題は対処し解決する必要があります。そこで、このブログでは騒音公害を軽減する方法について説明します。
騒音公害を減らす方法
ノイズを低減できます カーペットや壁紙などの防音対策 音を吸収して和らげる物質です。100dB以上の音にさらされると、 永続的な難聴.
ヒントを詳しく説明する前に、騒音公害の主な原因を確認しましょう。
- 工業化: 発電機、製粉所、大型排気ファンなどの重機の使用。
- 車両： 道路上の車両数の急増ももう一つの原因です。
- イベント： 結婚式や集会では、音楽のために拡声器が使用されることで有名です。
- 建設現場： 採鉱や建築工事などの活動もこの汚染に拍車をかけます。
原因がわかったところで、今度はそれを減らすための効果的な方法に焦点を移してみましょう。
1. 家の中を騒音から守る方法
煩わしいだけでなく、過度の騒音は疲労、難聴、精神衛生上の問題を引き起こす可能性があります。周囲の騒音を最小限に抑えるには、屋内と屋外の両方の機械の音を制御するようにしてください。
a) 防音対策を講じる: 手頃な価格のオプションを選択する カーペット、壁紙、吊り毛布、 吸音フォームパネル、本が詰まった本棚、シャグラグ、またはフロカティラグ。
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b) 騒音を出す機械を寝室やリビングエリアから遠ざける: 騒音を減らすために、機械の使用を最小限に抑えるようにしてください。エアコンをオフにして窓を開けてみてください。
c) 騒音に対処するために瞑想を実践する: じっと座り、目を閉じて、深呼吸に集中する必要があります。10回呼吸し、心配事を忘れ、周囲の音を無視します。
d) 耳栓やノイズキャンセリングヘッドフォンを活用する: 耳栓は費用対効果に優れていますが、ノイズキャンセリングヘッドフォンは少し高価ですが、それが作り出す穏やかで静かな雰囲気には価値があります。
e) 窓とドアを閉める: これにより、家の中に不快な音が入るのを防ぎます。騒音を抑えるには、静かな時間帯 (夕方など) に窓を開け、別の部屋で騒音の大きい電化製品を作動させます。
f) フェンスを設置する: フェンスを設置すると、これらの波を吸収する障壁が形成され、オフィスや自宅周辺の騒音を軽減するのに役立ちます。
g) 電子機器からのノイズを最小限に抑える: 電気機器を使用していないときは、必ず電源を切ってください。使用中は、適度な音量に設定し、騒音の出る機器の下にクッション材を入れるようにしてください。
h) 吸収剤と定期的な潤滑により機械の騒音を低減する: 後者は可動部品間の摩擦を減らし、効果的な騒音低減に役立ちます。
i) キャンセルまたはマスキング技術を使用する: 風鈴や扇風機、ホワイトノイズマシンなどの心を落ち着かせる音を使って、不要な音に対抗することができます。
J) サウンドカメラを使用して騒音漏れを検出する: カメラは検出に役立ちます 空気漏れ ドア、窓、ファサードなどに設置します。騒音源を特定し、問題の解決を容易にします。
K) 騒音を減らすために静かな地域に住む: 工業地区、空港、駅、主要高速道路などの騒がしい場所から離れると、騒音レベルが大幅に低下します。
2. 削減方法 オフィスの騒音公害
企業のオフィスも騒音から逃れられるわけではありません。特に、あまり隔たりなく密接に作業する必要があるオープンコンセプトのスペースでは騒音が問題になります。この問題に直面している場合は、次のヒントを参考にしてください。
a) 植物を含める: 音を吸収するので、家庭や職場での騒音を軽減するのに役立ちます。 シダ、フィドルリーフイチジク、ヤシ これらは人気のある植物の一部です。
b) 吸音タイルまたは吸音パネルを購入する: 防音対策として、フォームパネルやミネラルウールをお試しください。静かな場所では入ってくる音を減らすために、騒がしい場所では騒音を抑えるために使用できます。
c) 高品質のオーディオ機器を提供する: 施設ベースの騒音管理に投資できない場合は、ノイズキャンセリングイヤホン、ヘッドセット、ノイズ緩衝マイクなどをチームに提供できます。
d) 材料を移動する: 新しいデザインを選択する準備ができていない場合は、既存のものを使用してください。滑らかな表面（アクリル、プラスチック、ガラス、鏡、滑らかな金属など）は音を反射するため、騒がしい場所に移動します。静かで落ち着いた雰囲気を保ちたい場所には、布地を取り入れます。
e) ノイズを利用してノイズを管理する: 場合によっては、周囲の音でノイズに対抗することもできます。 バイノーラルビート、 自然の録音、コーヒーショップの雰囲気、または軽いジャズ。
f) 騒がしいゾーンと静かなゾーンを作る: さまざまなアクティビティに合わせて、オフィス内に個別のゾーンを作成し、会議スペースを吸音パネルを備えたオフィススペースに移動できます。
g) 可動壁を設置する: これらの多目的壁は優れた吸音性を備えているため、オープン オフィス スペースに最適です。これらのパネルは通常 6 ～ 10 フィートの高さで、スライド ディスクまたは車輪が付いているため、簡単に移動できます。
h) 騒音対策にオフィス家具を選ぶ: 騒音公害に対抗するために、古いオフィス家具を吸音椅子や防音デスクに交換することができます。
i) 防音対策としてポータブルポッドやブースを検討する: 騒音を抑え、静かな作業エリアを作るのに役立ちます。さまざまなサイズがあり、ミーティングコーナーとしても使用できます。
j) 天井にバッフルを設置するこれらの天井パネルは高価で、設置にも多少の手間がかかりますが、低衝撃騒音を最小限に抑える長期的なソリューションとしては最適です。
k) 音に優しい床材を検討する: 竹やゴムを選ぶと、空間の音響効果が向上します。ラミネートフローリングやタイルがお好みの場合は、床下に吸音パッドを設置してください。
l) 音響が改善された建物に移転する現在のオフィスのリースが終了したら、音響の優れた新しいオフィススペースへの移転を検討してください。費用がかかる可能性があるため、慎重に計画してください。
3. Mする方法年齢 学校における騒音公害
世界保健機関によると、教室の騒音レベルは 35デシベル 最適な学習環境のために、多くの教室では騒音がかなり大きくなっています。教師は、以下の方法を使用して、学校における騒音公害の影響を最小限に抑えることができます。
a) 機械や装置の静音化学校は騒音レベルに注意し、通知やその他の音を簡単にミュートできる機能を優先する必要があります。
b) マイクを使用する: 効果的な学習のためには、生徒への指導を背景雑音より 15 ～ 20 デシベル大きく増幅する必要があります。マイクを使用すると、教室内の他の雑音の中でも教師の声を際立たせることができます。
c) 教室の音響を改善する: これを行うには、 ラグ、カーテン、 壁には柔らかい素材を使用します。
d) アプリを活用する: 信号やスマイリーフェイスなどのさまざまな視覚表示を使用して、教室の騒音レベルを管理するのに役立ちます。この目的のためのさまざまな有料および無料のアプリがあります。
e) ヘッドセットを配布する: 高品質のヘッドセットは、よりクリアなオーディオを提供し、ノイズを遮断する柔らかいフォームパッド付きのイヤーパッドも備えています。
参照： 自宅で音から電気を生み出す方法
4. 道路上の車両による騒音公害を軽減する方法
都市の道路ではあらゆる種類の騒音が発生します。車によって引き起こされる都市の道路の騒音公害を制御する方法は次のとおりです。
a) 理由もなくクラクションを鳴らさないようにしましょう: 衝突を防止したり、自分の存在を誰かに知らせたりする必要がある場合など、必要な場合にのみクラクションを使用してください。
b) 電気自動車を使用する: これらの車両は 環境に優しく、静かです。 騒音公害と二酸化炭素排出量の削減に役立ちます。
c) 車をきちんとメンテナンスするマフラーのない車から聞こえる騒音は、決して心地よいものではありません。車の問題をすぐに解決すれば、近所の騒音公害の原因とならなくなります。
d) 防音壁または防音壁を設置する: 彼らは助ける 激しい交通騒音を遮断する当初は 1960 年代にテストされていましたが、環境法の影響で 1970 年代に人気が高まりました。
e) 速度制限を下げる: 速度が速いほど騒音が大きくなります。そのため、騒音公害の低減（および道路の安全性の向上）を目的とした多くの政策では、速度制限を下げるためにインフラを変更することが含まれます。
f) 道路沿いの植生を整える: シンプルに見えますが、交通騒音の低減に非常に効果的です。
g) ハイテク自転車を使用する: 彼ら 自動化されたドックとデジタル化された機能を備え、 ソーラーパネルで充電する太陽電池などです。また、この自転車は静かです。
参照： ハイブリッドバイクは電動ですか?
h) 騒音車両検知（LVD）まず、異常を識別し、市内で平均よりも騒音レベルが高いエリアを特定します。このデータを使用して、それらのエリアに物理的な変更を加え、交通騒音を軽減することができます。
i) 音感知式強制執行システムを使用する: 効果が実証されているため、大都市で人気が高まっています。 マフラーカメラ、 音響カメラはどの車両が騒音公害を引き起こしているかを示し、罰則を課します。
その 音センサーがノイズを感知し、スマートカメラが起動します 特定の EU 型式承認番号の騒音レベルを超えた場合にのみ適用されます。これにより、特にカスタマイズされた排気装置や騒音の大きいタイヤを装備した車両からの交通騒音が軽減されます。
5. コミュニティを静かに保つ方法
以下のヒントに従うことで、地域の騒音公害を防ぐことができます。
a) 音楽の音量を下げる: 騒音は家の中だけに留めてください。大きな音の出る楽器を演奏する傾向がある場合は、適当な時間に練習し、衝突を避けるために事前に近隣住民に知らせてください。
b) 夜間の静かな時間帯には配慮する: 夜遅くに掃除機をかけたり家事をしたりするのは、近所の人に動き回る音が聞こえるので控えましょう。
c) お住まいの地域の騒音公害に関する法律を調べてください。 お住まいの地域の規制については、お住まいの州のエネルギー環境省に問い合わせてください。コミュニティの一員として、人々がこれらの法律を遵守していることを確認してください。
相互参照: 騒音規制ガイドの概要
d) 自宅近くで大きな音を出すモーターの使用に反対の声を上げよう: 夜間の騒音を出すモーターの規制については市議会に相談してください。小規模なコミュニティの場合は、近隣住民と話し合うことができます。
e) 地域の植樹プロジェクトに参加する: 地域に大きな木がない場合は、道路沿いや家と騒がしい高速道路の間に木を植え始めましょう。木が多い場所は、大きな葉の茂った木が騒音を吸収するので、より静かになります。
騒音公害の影響
騒音公害の影響は多岐にわたりますが、一般的な影響のいくつかを以下に示します。
- 高血圧： 騒音公害に長時間さらされると、血圧が上昇する可能性があります。
- 難聴： 大きな音に継続的にさらされると、難聴になる可能性があります。これらの音は通常の耳の許容範囲を超えており、鼓膜を損傷する可能性があります。
- 睡眠障害: 騒音は睡眠サイクルを乱し、イライラや不快感を引き起こします。睡眠不足は、一日中疲労感やエネルギーレベルの低下を引き起こします。
- 心血管系の問題: 正常な人や心臓関連の問題を抱える人は、極端な音量によりストレスや心臓血管疾患が増加する可能性があります。
- ペットやその他の動物への影響: 大きな音はペットや他の動物にも影響を与えます。長時間そのような音にさらされると、動物はより攻撃的になります。
- 海洋生物への脅威: 人工的な発生源は「ベンズこれはイルカ、クジラ、魚などの水生生物にとって長期的な脅威となります。
結論として、不要な騒音を防ぐのはそれほど難しいことではありません。騒音を発生させる活動を規制し、吸音材を使用し、さまざまなレベルでの意識を高めることで、より平和で静かな環境を作り出すことができます。より有益なヒントやブログについては、引き続きアクセスしてください。
