Producir un solo rollo de papel higiénico requiere entre 12 y 37 galones de agua , además de una cantidad considerable para su descarga. Esto supone un gran desperdicio de agua que podemos reducir con alternativas de papel higiénico más ecológicas. Descubramos más sobre ellas.
Alternativas sostenibles al papel higiénico
Exploraremos las opciones de papel higiénico como sustituto del papel higiénico tradicional en este blog.
1. Agua
En muchas culturas, es común usar agua para la higiene personal después de ir al baño. Es una alternativa natural al papel higiénico y ayuda al medio ambiente. Descubre estos 10 inodoros más eficientes en el uso del agua y sostenibles.
2. Papel higiénico de papel reciclados
Conservan recursos y reducen la deforestación gracias a sus menores requerimientos de energía y agua. La producción de papel higiénico reciclado genera un 95 % menos de contaminantes atmosféricos que el papel higiénico convencional. Además, ahorra 30 000 litros de agua y 4,000 kWh de electricidad por tonelada de pulpa.
Algunas empresas de renombre, como Who Gives a Crap (WCG) y Cloud Paper, producen papel higiénico ecológico a precios asequibles.
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3. Papel higiénico de bambú
Es ecológico, sostenible y ayuda a reducir la deforestación y el desequilibrio de CO2. Para su fabricación, los árboles de bambú se cortan en trozos, se hierven y se transforman en pulpa sin productos químicos agresivos. Se produce en 2 y 3 capas para lograr una textura suave, ofreciendo una alternativa ecológica.
Betterway y REEL se encuentran entre las marcas más conocidas de fabricación de papel higiénico de bambú.
4. Papel higiénico reciclado posconsumo
Productos como los residuos de oficina, el correo doméstico, los residuos escolares y universitarios, junto con las astillas de madera, se denominan residuos posconsumo. Estos se reciclan para fabricar papel higiénico suave, evitando así los vertederos y reduciendo la deforestación.
Green Forest , Cloud Paper y Marcal Company son las marcas que producen papel higiénico reciclado posconsumo.
5. Bidés
Originarios de la Francia del siglo XVII, los bidés pasaron de ser un lujo real a la higiene global. Esta alternativa al papel higiénico está disponible en los siguientes tipos:
- Bidé independiente: Es un inodoro adicional que parece un fregadero grande con una boquilla de agua para limpiar.
- Accesorio adicional para bidé: Es una opción que ahorra espacio con una boquilla móvil o fija conectada a la taza del inodoro.
- Rociadores de bidé de mano: Es un práctico accesorio tipo ducha que se coloca cerca del inodoro y que rocía agua para una limpieza eficaz.
- Bidé todo en uno: Combina inodoro y bidé, con temperatura, presión y función de secado regulables, promoviendo la higiene personal y el confort en un diseño que ahorra espacio.
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6. Hojas de gordolobo

Se mantienen suaves al secarse, con una textura aterciopelada, y tienen propiedades medicinales para la higiene personal. Sin embargo, la selección de la mejor alternativa sanitaria al papel higiénico requiere una cuidadosa selección de las hojas adecuadas para evitar reacciones alérgicas.
Modo de empleo:
- Coseche las hojas seleccionadas, cultivadas orgánicamente.
- Déjalos secar completamente al aire.
- Guardar en lugar fresco y seco
- Colóquelos en un contenedor de abono para su descomposición natural.
7. Papel higiénico sin blanquear ni cloro
Para limpiar los inodoros, en lugar de limpiadores tradicionales y papel higiénico con químicos, pruebe una alternativa ecológica. A continuación, se mencionan algunas maneras.
- Peróxido de hidrógeno: Utilizándolo como agente blanqueador No provoca efectos adversos.
- Libre de cloro elemental (ECF): Sustituye el cloro por dióxido de cloro, un derivado menos tóxico. Muchas marcas priorizan este enfoque ecológico para la fabricación de papel higiénico. Por ejemplo, Caboo y Tushy
Ver también: Las 18 mejores marcas de papel higiénico ecológico y sostenible
8. Toallitas húmedas
Son útiles para viajes y picnics, pero es importante desecharlas responsablemente. También es recomendable elegir marcas de toallitas húmedas sostenibles sin alcohol, que constituyen una buena alternativa higiénica al papel higiénico.
Referencia cruzada: Alternativas al papel higiénico para la sostenibilidad y el uso de reserva
9. Papel higiénico de tela reutilizable
Use pañales de tela en lugar de los de plástico y espuma para bebés. Para adultos, use un paño limpio cortado a la medida adecuada y cosido en los extremos. Después de usarlo, guárdelo en una caja aparte, desinféctelo y déjelo secar para usarlo en el futuro. ¡Sencillo!
¿Sabías que , según diversas fuentes, se talan aproximadamente 9.8 millones de árboles al año para fabricar papel higiénico básico, lo que supone un coste de oxígeno y contribuye a la deforestación?
10. Esponja de baño

Son reutilizables, naturales y fáciles de desinfectar. Además, reducen el desperdicio de papel, tienen una mayor vida útil y ocupan poco espacio. Por lo tanto, son una opción práctica para adoptar hábitos higiénicos sostenibles.
11. Hojas de plátano
Tienen una textura suave y ofrecen una limpieza delicada, sin irritación ni molestias. En las regiones tropicales, las hojas de plátano se utilizan a menudo en el baño debido a su rápida descomposición. Por ello, se consideran la mejor alternativa natural al papel higiénico.
12. Bolas de algodón
Hechas principalmente de algodón, son suaves, cómodas y muy absorbentes. Además, las bolitas de algodón son fáciles de conseguir, ya que se usan comúnmente en la mayoría de las rutinas de cuidado de la piel.
13. Hojas de maíz
Un método tradicional que prioriza el respeto al medio ambiente y la higiene es la limpieza con hojas de maíz. Estas capas externas de las mazorcas son un subproducto natural de la agricultura. Si se cortan sin romperlas, se pueden conservar para el baño.
Las cáscaras de maíz también se consideran alternativas antibacterianas y sostenibles al papel higiénico, ya que son biodegradables.
14. Musgo

Su textura suave y maleable lo hace delicado con la piel, se descompone naturalmente y devuelve nutrientes al suelo luego de su eliminación.
Además, es importante destacar que el Día Mundial del Inodoro se celebra el 19 de noviembre. Difundamos información sobre alternativas sostenibles y ecológicas al papel higiénico. ¡Los pequeños esfuerzos importan!
Para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible y lograr un cambio, los gobiernos, las instituciones y las personas deben tomar medidas responsables. También puedes visitar el sitio web del Día Mundial del Inodoro , informarte y compartir la campaña con tus contactos.
Referencia cruzada: Alternativas sostenibles al papel higiénico convencional
¿Cuáles son las 3 formas de reducir los vertederos con papel higiénico?

Las siguientes son las formas.
1. Compostaje de rollos de papel higiénico : Los rollos de cartón se pueden compostar en lugar de tirarlos a la basura. Sigue estos sencillos pasos.
- Cortar el rollo en tiras finas.
- Remoje las tiras en agua
- Extiende la pila de compost y sujétala con una pala.
- Agregue un poco de desechos verdes para acelerar la descomposición orgánica.
Ver también : 25 ideas y prácticas de sostenibilidad en el lugar de trabajo
2. Uso del bidé: Son una alternativa más higiénica y sanitaria al papel higiénico, ya que consumen menos agua. Su mayor durabilidad permite utilizarlos durante varios años, reduciendo así la cantidad de residuos que terminan en los vertederos.
3. Utilizar agua reciclada: Esto conserva los recursos, reduce la presión sobre los vertederos y resuelve los problemas de saneamiento. Además, disminuye la contaminación del agua, protege los ecosistemas y promueve un estilo de vida sostenible para un futuro más verde.
En definitiva, las alternativas ecológicas al papel higiénico tradicional nos ofrecen diversas opciones que se alinean con la sostenibilidad ambiental contemporánea. En esencia, esta transición sostenible implica un compromiso para alinear nuestras prácticas diarias con la salud y la prosperidad de nuestro planeta. Gracias.
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1 Comentario
Buen artículo. El papel higiénico es un punto ciego para muchos occidentales preocupados por salvar el planeta. Estamos tan adoctrinados por la cultura y el marketing. Se estima que el 70 % del mundo sabe que el agua es mejor para limpiarse que pequeños trozos de papel "suave", "perfumado", "doble resistencia", "acolchado", "reciclado" o "con certificación FSC" para frotarlo. Usar rociadores inferiores, muy sencillos y económicos, puede: 1. ahorrar dinero, 2. ayudar a salvar el planeta y 3. realmente limpiarte.
Cuando usas papel higiénico no estás limpiando tu trasero, ¡sino que estás destruyendo un bosque!https://www.worldwildlife.org/magazine/issues/spring-2015/articles/price-of-toilet-paper-for-the-planet)