दैनिक जीवन के लिए 26 पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली अभ्यास

पर्यावरण के प्रति जागरूक लोगों के लिए ही पर्यावरण के अनुकूल जीवनशैली अपनाना ज़रूरी नहीं है, यह हम सभी की ज़िम्मेदारी है। पुनः उपयोग, पुनर्चक्रण और टिकाऊ उत्पादों को चुनने जैसी सरल दैनिक क्रियाएँ सामूहिक रूप से वर्तमान और भविष्य की पीढ़ियों के लिए हमारे ग्रह को संरक्षित करने में महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती हैं।

दैनिक जीवन के लिए पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली

पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली को शामिल करना ऐसे तरीके से जीवन जीना जिससे पर्यावरण को नुकसान न पहुंचे। यह वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि हम अपने ग्रह को मनुष्यों द्वारा होने वाले नुकसान से सुरक्षित रखना चाहते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे प्रत्येक व्यक्ति अपनी रोज़मर्रा की दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव करके पृथ्वी पर पड़ने वाले बुरे प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है।

हम अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं में पर्यावरण के अनुकूल हो सकते हैं। यहाँ कुछ पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली संबंधी सुझाव दिए गए हैं जिनका आप पालन कर सकते हैं:

टिप 1: बिजली के लिए नवीकरणीय ऊर्जा का उपयोग करें

सौर पैनल, जिन्हें सौर फोटोवोल्टिक (पीवी) सेटअप के रूप में भी जाना जाता है, विशेष कोशिकाओं का उपयोग करके सूर्य के प्रकाश को बिजली में परिवर्तित करना। इससे आप स्वयं अपनी पर्यावरण-अनुकूल बिजली बना सकते हैं, जिससे कार्बन उत्सर्जन में उल्लेखनीय कमी आएगी।

एक बार स्थापित हो जाने पर, सौर पैनल उत्सर्जन-मुक्त, ध्वनिरहित होते हैं, तथा वायु को प्रदूषित नहीं करते, जिससे स्थानीय वायु गुणवत्ता और स्वास्थ्य को लाभ होता है।

स्वच्छ गर्मी और गर्म पानी के लिए आप सौर पैनलों को इलेक्ट्रिक हीटिंग, जैसे हीट पंप, के साथ जोड़ सकते हैं।

अपने सौर सेटअप में बैटरी जोड़ने से किसी भी समय उपयोग के लिए ऊर्जा संग्रहीत होती है, जिससे आप स्वतंत्र हो जाते हैं जीवाश्म ईंधन बिजली कटौती के दौरान या जब सूरज नहीं चमक रहा हो।

टिप 2: ऊर्जा-कुशल प्रकाश व्यवस्था का उपयोग करें

ऊर्जा-कुशल प्रकाश बल्ब पारंपरिक बल्बों की तुलना में 12 गुना अधिक समय तक चलते हैं, और बहुत कम ऊर्जा पर समान गुणवत्ता वाला प्रकाश देते हैं। पारंपरिक बल्ब अपनी ऊर्जा का 80% भाग ऊष्मा के रूप में बर्बाद कर देते हैं, जबकि एलईडी बल्ब 80-90% ऊर्जा कुशल हैं। पर्यावरण पर एलईडी प्रकाश व्यवस्था के लाभ.

टिप 3: स्मार्ट थर्मोस्टेट का उपयोग करें

स्मार्ट थर्मोस्टैट्स एक घर की कार्यकुशलता में सुधार करने का त्वरित तरीका. इन वाई-फाई-सक्षम उपकरणों को स्मार्ट डिवाइस से दूर से नियंत्रित किया जा सकता है और ये विभिन्न हीटिंग और कूलिंग सिस्टम के साथ काम करते हैं। वे आपकी प्राथमिकताओं को समझते हैं और बाहरी परिस्थितियों के आधार पर तापमान को समायोजित करते हैं, यहां तक ​​कि जब आप दूर होते हैं तो बंद हो जाते हैं और आपके लौटने से पहले फिर से चालू हो जाते हैं। इससे ऊर्जा के उपयोग में कटौती करने, लागत कम करने और जीवाश्म ईंधन पर निर्भरता कम करने में मदद मिलती है।

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टिप 4: स्थानीय उत्पाद चुनें

ताजा भोजन आम तौर पर हमारे द्वारा खरीदे जाने से पहले लगभग 1,500 मील की यात्रा करता है। इन लंबी यात्राओं के परिणामस्वरूप परिवहन, प्रशीतन और उत्पादन से उत्सर्जन होता है।

जब भी संभव हो आप स्थानीय उत्पादकों से खरीददारी करके इससे बच सकते हैं। स्थानीय खाद्य नेटवर्क अधिक लचीले होते हैं और कमी के दौरान अधिक विकल्प प्रदान करते हैं। मौसमी स्थानीय उपज अधिक पौष्टिक होती है क्योंकि यह परिवहन में कम समय लेता है। इसके विपरीत, अंतरराष्ट्रीय उत्पादन अक्सर लंबे समय तक चलने के लिए उगाया जाता है, जिससे इसका पोषण मूल्य कम हो सकता है। यह दैनिक जीवन में एक बेहतरीन पर्यावरण-अनुकूल अभ्यास है।

टिप 5: अपने भोजन की बर्बादी को सीमित करें

2018 में, यूके ने 9.5 मिलियन टन खाद्यान्न बर्बाद, 25 मिलियन टन के बराबर ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन। इस अपशिष्ट के 70% के लिए घर जिम्मेदार थे, जिसके कारण अधिक औद्योगिक उत्पादन और परिवहन से उच्च उत्सर्जन हुआ।

घरेलू भोजन की बर्बादी को कम करने के लिए, भोजन को समझदारी से बांटें, केवल उतना ही खरीदें जितना आवश्यक हो, और भोजन के अपशिष्ट को खाद के रूप में उपयोग करें मिट्टी और पौधों के लिए यह सबसे अच्छा पर्यावरण-अनुकूल अभ्यास हो सकता है। 

टिप 6: मांस का सेवन कम करें

कृषि में ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन में मांस और डेयरी उत्पादों की हिस्सेदारी काफी अधिक है।

उत्पादन, प्रसंस्करण, पैकेजिंग और परिवहन के दौरान उत्सर्जन होता है। खेती से मजबूत ग्रीनहाउस गैसें निकलती हैं: पशुओं के पाचन से मीथेन और जैविक और खनिज नाइट्रोजन उर्वरकों से नाइट्रस ऑक्साइड।

चूंकि मुख्य उत्सर्जन मांस और डेयरी उत्पादों के उत्पादन और तैयारी से होता है, कम मांस खाने से ग्रीनहाउस गैसों को कम करने में मदद मिल सकती हैहालांकि कुछ लोग शाकाहारी भोजन चुनते हैं, लेकिन मांस का सेवन कम करने से भी महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है।

टिप 7: यात्रा से पहले खराब होने वाला भोजन दान करें

छुट्टी पर जाने से पहले, अपने फ्रिज में कुछ समय के लिए रुककर देखें कि कहीं कोई ऐसा खाना तो नहीं है जो जल्दी खराब होने वाला है। अगर आप कर सकते हैं, तो उसे खराब होने से पहले इस्तेमाल कर लें। अगर नहीं कर सकते, तो उसे बर्बाद होने देने के बजाय उसे किसी ऐसे व्यक्ति को दान कर दें जो उसका इस्तेमाल कर सकता है।

टिप 8: पर्यावरण अनुकूल परिवहन चुनें

यदि आप पर्यावरण की परवाह करते हैं और कार्बन उत्सर्जन में कटौती करना चाहते हैं, तो कार को पीछे छोड़ने पर विचार करें, बाइक चलाना या पैदल चलना शुरू करें, और सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें। जब ज़्यादा लोग बस या ट्रेन का इस्तेमाल करते हैं, तो सड़क पर कम कारें होती हैं और प्रदूषण भी कम होता है। आप दोस्तों या सहकर्मियों के साथ कारपूल का विकल्प भी चुन सकते हैं। सप्ताहांत पर कुछ काम निपटाने से शुरुआत करें और धीरे-धीरे अपनी कार का इस्तेमाल किए बिना बिताए जाने वाले समय को बढ़ाएँ।

टिप 9: इलेक्ट्रिक वाहन अपनाएं

डीज़ल और पेट्रोल कारें बहुत ज़्यादा CO2 छोड़ कर ग्लोबल वार्मिंग में योगदान देती हैं। 2019 में, परिवहन के कारण ब्रिटेन में 27% उत्सर्जन होता हैइसमें से 91% दुर्घटनाएं सड़कों पर चलने वाले वाहनों से हुई।

इलेक्ट्रिक कारों को अपने दैनिक जीवन में शामिल करना पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली अपनाने का एक शानदार तरीका है। इन्हें नियमित ईंधन की आवश्यकता नहीं होती और ये हवा को प्रदूषित नहीं करतेवे ख़राब गैस या कण उत्पन्न नहीं करते।

हाइब्रिड कारें थोड़ी अलग होती हैं। वे नियमित ईंधन और बैटरी द्वारा संचालित विशेष इलेक्ट्रिक इंजन दोनों का उपयोग करती हैं। प्लग-इन संकर अधिकांशतः पहले इलेक्ट्रिक भाग का उपयोग किया जाता है, और फिर आवश्यकता पड़ने पर नियमित इंजन पर स्विच किया जाता है।

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टिप 10: हवाई यात्रा कम करें

विमानन उत्सर्जन वैश्विक तापमान को 1.5 डिग्री तक सीमित रखने के लिए बचे कार्बन बजट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खर्च कर सकता है। विमानन क्षेत्र में, तेज़ और प्रभावी डीकार्बोनाइजेशन विकल्प सीमित हैं, इसलिए उत्सर्जन को कम करने का सबसे प्रभावी तरीका व्यक्तिगत रूप से उड़ानों में कटौती करना है। यह तब तक विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब तक कि संधारणीय विमानन एक व्यावहारिक और व्यापक रूप से उपलब्ध विकल्प नहीं बन जाता।

रेल यात्रा तेजी से आकर्षक और लागत प्रभावी विकल्प बनती जा रही है, क्योंकि यूरोप भर में नये रेल नेटवर्क विकसित हो रहे हैं।

टिप 11: क्रूज़ छुट्टियों से बाहर निकलें

क्रूज़ छुट्टियों की लोकप्रियता बढ़ रही है। हालाँकि, ये बड़े जहाज ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन में बहुत वृद्धि करते हैं। उदाहरण के लिए, 2017 में, कार्निवल कॉर्पोरेशन का बेड़ा 47 क्रूज़ जहाजों ने 10 मिलियन कारों की तुलना में 100 गुना अधिक मात्रा में सल्फर ऑक्साइड (SOx) उत्सर्जित किया।

पर्यावरण पर आपकी छुट्टियों के प्रभाव के बारे में सचेत रहना ज़रूरी है। जब भी संभव हो, पर्यावरण के अनुकूल छुट्टियों के विकल्प चुनें।

टिप 12: पर्यावरण-अनुकूल यात्रा का अभ्यास करें

महामारी के बाद से, लोग यात्रा करते समय संस्कृति, अर्थव्यवस्था और पर्यावरण पर पड़ने वाले अपने प्रभाव के बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं। अब ज़्यादातर यात्री पर्यावरण के अनुकूल पर्यटन को अपना रहे हैं। इसका मतलब है यात्रा के दौरान अपने कार्बन पदचिह्न को न्यूनतम रखना, खर्च के बारे में विचारशील होना, और जिस प्राकृतिक वातावरण में वे जाते हैं उसका समर्थन करना। इस प्रकार, यह पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली अपनाने का एक शानदार तरीका है।

यह दृष्टिकोण अत्यधिक पर्यटन को रोकने में मदद करता है, जो आवास की बढ़ती लागत और परंपराओं के व्यावसायीकरण के माध्यम से स्थानीय जीवन को बाधित करता है। प्रदूषण, विशेष रूप से अत्यधिक अपशिष्ट, प्राकृतिक स्थलों को नुकसान पहुंचाता है और पानी, मिट्टी और जैव विविधता जैसे संसाधनों को नष्ट करता है।

अपनी अगली यात्रा के लिए इन पारिस्थितिकी पर्यटन सुझावों पर विचार करें:

• डिस्पोजेबल कंटेनरों के स्थान पर पुन: प्रयोज्य कंटेनरों का उपयोग करें।
• पुनः उपयोग योग्य बोतल साथ रखें।
• स्थानीय-केंद्रित टूर ऑपरेटरों का चयन करें।
• ऑफ-पीक सीजन के दौरान यात्रा करें।
• कम भीड़-भाड़ वाले स्थानों का चयन करें।
• कचरे का जिम्मेदारीपूर्वक निपटान करें।
• सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें.
• निर्धारित पथ पर ही चलें।
• आवासों में ऊर्जा की बचत करें (छोटे शावर, कम ए.सी.)।
• स्थानीय व्यवसायों का समर्थन करें.
• पर्यावरण अनुकूल यात्रा उत्पादों का उपयोग करें।

और देखें: शहरी यात्रा में क्रांति लाने वाले माइक्रोमोबिलिटी के विभिन्न प्रकार

टिप 13: पर्यावरण के अनुकूल आवास चुनें

विदेश में रहने की जगह की तलाश करते समय, उन जगहों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो अपने संचालन में स्थिरता को प्राथमिकता देते हैं। एक प्रभावी तरीका यह है कि ऐसे आवास जिनके पास ग्रीन की प्रमाणीकरण है। यह पर्यावरण-अनुकूल जीवन शैली अपनाने का एक उत्कृष्ट तरीका है।

ग्रीन की सर्टिफिकेशन प्राप्त करने के लिए, प्रतिष्ठानों को 13 विशिष्ट मानदंडों को पूरा करना होगा। यह सर्टिफिकेशन दर्शाता है कि आवास स्थानीय संस्कृतियों का सम्मान करता है, पर्यावरण की देखभाल करता है, और अपने कर्मचारियों के साथ उचित व्यवहार करता है।

इसके अतिरिक्त, ये भी देखें 7 सर्वश्रेष्ठ पर्यावरण अनुकूल घर डिजाइन।

टिप 14: यात्रा से पहले इलेक्ट्रॉनिक्स को डिस्कनेक्ट कर दें

इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस बंद होने या स्लीप मोड में होने पर भी ऊर्जा की खपत करते हैं। लंबे समय तक बाहर रहने के दौरान उन्हें प्लग इन करके छोड़ने से ऊर्जा की बर्बादी होती है जिसे अनप्लग करके बचाया जा सकता है। इसलिए, अपनी छुट्टी से पहले, डिस्कनेक्ट करना याद रखें बिजली बचाने के लिए अपने उपकरणों को आउटलेट से बाहर निकालें।

टिप 15: न्यूनतम सामान के साथ यात्रा करें

हवाई यात्रा से उत्सर्जन तो होता ही है, लेकिन अगर उड़ान भरना ज़रूरी है, तो हल्का सामान पैक करने से प्रदूषण कम करने में मदद मिल सकती हैविमान में जितना कम सामान होगा, उड़ान के दौरान ईंधन की खपत उतनी ही कम होगी।

टिप 16: कागज़ का बुद्धिमानी से उपयोग करें

आज के डिजिटल युग में, हम अपने कंप्यूटर पर जानकारी संग्रहीत करके कागज़ के उपयोग को कम करें इसे प्रिंट करने के बजाय इसे एक कोने में रखें। इससे पर्यावरण को मदद मिलती है। आप बीच में कुछ लिखने के बजाय एक कोने को फाड़कर नोट्स बना सकते हैं, जिससे कागज का कम इस्तेमाल हो सकता है।

बाकी का कागज़ अभी भी अन्य लेखन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कम कागज़ का उपयोग करना ऊर्जा का संरक्षण करता है उत्पादन में इस्तेमाल होने वाला यह पौधा पेड़ों की कटाई को कम करता है और हरित जीवनशैली को बढ़ावा देता है। यह रोजमर्रा की जिंदगी के लिए सबसे बेहतरीन पर्यावरण अनुकूल तरीकों में से एक है।

और देखें: स्कूल या कॉलेज में छात्र के रूप में कार्बन फुटप्रिंट कैसे कम करें

टिप 17: डिस्पोजेबल प्लास्टिक को न कहें

क्या आपने हर जगह प्लास्टिक के स्ट्रॉ, बर्तन और थैले देखे हैं? प्लास्टिक हर जगह है, लेकिन आप इसे कम करने के लिए कुछ विकल्प चुन सकते हैं।

पुन: प्रयोज्य विकल्प चुनेंजैसे किराने के सामान के लिए कैनवास बैग और पेय पदार्थों के लिए धातु के स्ट्रॉ। प्लास्टिक कचरे की एक बड़ी मात्रा पर्यावरण में, विशेष रूप से महासागरों में समाप्त हो जाती है। प्लास्टिक के उपयोग में कटौती करना पर्यावरण की मदद करने का एक शानदार तरीका है। इसे अपनी पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली का एक बड़ा हिस्सा बनाएं।

टिप 18: 3 आर अपशिष्ट पदानुक्रम लागू करें

आवेदन करना 3 आर (कम करें, पुनः उपयोग करें, पुनः चक्रित करें) अपशिष्ट को कम करने और अपशिष्ट प्रबंधन विधियों को बढ़ाने के लिए एक स्मार्ट रणनीति है।

कम करने का मतलब है कम उत्पादन और कम खपत करना, जबकि दोबारा इस्तेमाल करने का मतलब है वस्तुओं को फेंकने के बजाय उनके लिए नए उपयोग ढूँढना। पुनर्चक्रण नई वस्तुओं को बनाने के लिए सामग्रियों को नए कच्चे माल में बदल देता है।

इन 3 आर को अपनाकर आप विनिर्माण की मांग को कम कर सकते हैं और पर्यावरण संरक्षण में योगदान दे सकते हैं। ये वास्तव में पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली के लिए महत्वपूर्ण हैं।

प्रति संदर्भ: हरित जीवनशैली से खुशहाली कैसे बढ़ सकती है?

टिप 19: पुनर्चक्रित सामान चुनें

खरीदारी करते समय, ऐसे उत्पादों को चुनें जिनमें न्यूनतम पैकेजिंग और पुनर्नवीनीकृत सामग्रियों से तैयार की गई पैकेजिंगलेबल पर पुनर्चक्रित सामग्री की जांच करें या देखें कि इसे बनाने में प्लास्टिक/रसायनों का उपयोग किया गया है या नहीं।

अगर संभव हो तो, सामान बदलने के बजाय उसकी मरम्मत करने पर विचार करें। इंटरनेट पर लगभग हर चीज़ को ठीक करने के लिए उपकरण और गाइड उपलब्ध हैं, चाहे वह बैटरी हो, कागज़ हो या फिर कार।

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टिप 20: पानी बचाएँ और उसका पुनर्चक्रण करें

पानी एक प्राकृतिक संसाधन है, इसे संरक्षित किया जाना चाहिए। नदियों या झीलों से घरों तक पानी पहुंचाने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। जल संरक्षण से ऊर्जा की मांग कम होती है.

जल बचाने के तरीकों में कम समय तक स्नान करना, लीक की मरम्मत करना, दांत साफ करते समय नल बंद करना, घरेलू जल का पुनः उपयोग करना, जल-कुशल उपकरणों का उपयोग करना तथा लॉन की सिंचाई के लिए वर्षा जल को बैरलों में एकत्र करना शामिल है।

आप पानी को रिसाइकिल भी कर सकते हैं। पानी को रिसाइकिल करने का मतलब है उपचारित गंदे पानी का उपयोग उपयोगी चीजों के लिए करना जैसे कि पौधों को पानी देना, कारखानों में काम करना, शौचालयों को फ्लश करना, पोछा लगाना, कार धोना और भूमिगत जल आपूर्ति को फिर से भरना। इससे संसाधनों और पैसे की बचत होती है। यह एक सराहनीय पर्यावरण अनुकूल जीवनशैली की आदत है।

और देखें: बिजली कटौती के दौरान बाथटब में पानी क्यों भरें?

टिप 21: कपड़े धोने की आवृत्ति कम करें

सिंथेटिक कपड़े वाशिंग मशीन में प्लास्टिक के छोटे-छोटे टुकड़े (माइक्रोप्लास्टिक) निकलते हैं, जो समुद्र में जाकर खत्म हो जाते हैं। समुद्र तल में 14 मिलियन टन से ज़्यादा माइक्रोप्लास्टिक्स हैं, और हर साल कपड़ों की वजह से यह मात्रा 500,000 टन बढ़ रही है। समुद्र में मौजूद माइक्रोप्लास्टिक्स का लगभग 16% सिंथेटिक कपड़ों को धोने से आता है। ये हानिकारक रेशे पारिस्थितिकी तंत्र को नुकसान पहुँचाते हैं और समुद्री जीव और अंततः मनुष्य इन्हें खा जाते हैं।

कपड़ों को बार-बार और बहुत ज़्यादा गर्म पानी में धोने से उनकी गुणवत्ता खराब हो सकती है और पानी और ऊर्जा की बर्बादी भी होती है। गैर विषैले डिटर्जेंट का चयन करें और टम्बल ड्रायर के अत्यधिक उपयोग से बचेंयह एक बेहतरीन पर्यावरण-अनुकूल जीवनशैली की आदत है जिसे आप अपना सकते हैं।

टिप 22: उपयोग योग्य कपड़ों को फेंकने से बचें

दुनिया में हर साल करीब 92 मिलियन टन कपड़ा बनता है। जब इन कपड़ों को फेंक दिया जाता है, तो वे लैंडफिल में चले जाते हैं। इन्हें टूटने और ग्रीनहाउस गैसों को छोड़ने में सदियाँ लग सकती हैं।

अल्ट्रा-फास्ट फैशन, फास्ट फैशन का ही एक रूप है, जो ऑनलाइन स्टोर्स द्वारा प्रतिदिन हजारों नए आइटम पेश किए जाने के कारण सामने आया है। इन तीव्र प्रवृत्ति चक्रों में शामिल होने से अत्यधिक खपत को बढ़ावा मिलता है।

सेवा मेरे अपने कपड़ों का जीवन बढ़ाने के लिए, सरल परिवर्तन या मरम्मत पर विचार करेंविंटेज और सेकेंड-हैंड स्टोर अक्सर समान कपड़ों के साथ किफायती विकल्प प्रदान करते हैं।

नए कपड़े खरीदते समय, ऐसे गुणवत्ता वाले कपड़े चुनें जो लंबे समय तक चलें। ऐसे टिकाऊ ब्रांड पर शोध करें जो उत्पादन प्रभाव को कम करते हैं और अपनी आपूर्ति श्रृंखलाओं के बारे में पारदर्शी हैं।

टिप 23: कूड़ा-कचरा फैलाने से बचें

हम रोज़ाना एक आम नज़ारा देखते हैं कि लोग सड़कों पर कूड़ा फेंकते हैं। स्वच्छ वातावरण बनाए रखने का एक प्रभावी तरीका है कूड़ा-कचरा फैलाने से रोकना। इसके बजाय, उन्हें इसके लिए शिक्षित करें कचरा डिब्बे का उपयोग करें. एकत्रित कचरा शहर की सुंदरता बिगाड़ता है और वायु प्रदूषण को बढ़ाता है।

टिप 24: पेड़ उगाएं और घर पर बगीचा बनाएं

ऑक्सीजन, फल ​​और आवास के लिए पेड़ों का पोषण करें। हवा को शुद्ध करना, क्षरण को रोकना, और ऊर्जा का उपयोग कम करनाअपने घर के पास छोटे पेड़ लगाएँ और अनावश्यक कटाई से बचें। ताज़ी उपज के लिए छोटे स्थानों पर खाद्य जड़ी-बूटियाँ और पौधे उगाएँ और कार्बन पदचिह्न कम करें। पेड़ों से छायादार यार्ड ऊर्जा की खपत को कम करता है। हरियाली और पर्यावरण के अनुकूल जीवन के लिए इन कार्यों को एक साथ करें।

और देखें: उप-सहारा क्षेत्र के छोटे खेतों पर सौर ऊर्जा चालित सिंचाई का स्थायी प्रभाव

टिप 25: गैर विषैले सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करें

अपनी त्वचा और ग्रह के लिए सुरक्षित और पर्यावरण के अनुकूल सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करें। यह पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली का स्वागत करने का एक शानदार तरीका है। ये उत्पाद हैं हानिकारक चीजों से मुक्त जैसे रसायन, पैराबेंस और आनुवंशिक रूप से संशोधित सामग्री। सिंथेटिक मेकअप ब्रांड न खरीदें। 

और देखें: क्या पीवीसी बायोडिग्रेडेबल है: पर्यावरणीय प्रभाव का खुलासा

टिप 26: पर्यावरण अनुकूल उत्पादों का उपयोग करें

ग्रह की मदद करना एक सुपरहीरो का काम लग सकता है, लेकिन आप हर दिन छोटे-छोटे काम करके बदलाव ला सकते हैं। पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों नियमित चीजों के बजाय.

1. टूथब्रश

अब कई कंपनियों के टूथब्रश उपलब्ध हैं बांस के हैंडल और अरंडी के तेल से बने ब्रिसल्स के साथ। वे प्लास्टिक टूथब्रश की तरह टिकाऊ होते हैं और अक्सर पौधे-आधारित पैकेजिंग के साथ आते हैं। इनका उपयोग करने से संभावित जोखिम भी समाप्त हो जाता है बिस्फेनॉल-ए (बीपीए)यह एक ऐसा रसायन है जो हानिकारक हो सकता है और कभी-कभी प्लास्टिक के टूथब्रशों में पाया जाता है, जो मानव बांझपन में योगदान देता है।

2. तिनके

स्ट्रॉ के साथ भी यही स्थिति है। अपने आकार के बावजूद, प्लास्टिक के स्ट्रॉ बड़ी मात्रा में होने पर गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकते हैं। इनमें हानिकारक रसायन भी शामिल होते हैं जिन्हें polypropylene, जो पानी में घुल सकता है और मानव हार्मोन को बाधित कर सकता है। दुनिया भर में, लोग तेजी से प्लास्टिक के स्ट्रॉ का उपयोग करना छोड़ रहे हैं। आप इस वैश्विक प्रयास का हिस्सा बन सकते हैं पुनः प्रयोज्य स्टेनलेस स्टील स्ट्रॉ का उपयोग करें या फिर ऐसे खाने-पीने की दुकानों का चयन करें जो सूखे नारियल के पत्तों जैसे जैविक पदार्थों से बने स्ट्रॉ जैसे बायोडिग्रेडेबल विकल्प प्रदान करते हैं। कागज़ के स्ट्रॉ भी एक अच्छा विकल्प हैं।

3। कंटेनर

आप ऐसा कर सकते हैं पुनः उपयोग योग्य ग्लास या स्टेनलेस स्टील खाद्य कंटेनर चुनें अपने लंच को काम या स्कूल ले जाने के लिए इस्तेमाल करें। यह विकल्प BPA, phthalates, PVS और सीसा संदूषण की संभावनाओं को कम करता है। यदि आप घर से पैक करने के बजाय खाना खरीदने का विकल्प चुनते हैं, तो ऐसे रेस्तराँ की तलाश करें जो पर्यावरण के अनुकूल पैकेजिंग सामग्री का उपयोग करते हों।

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4. शॉपिंग बैग

जब बात शॉपिंग बैग की आती है, बायोप्लास्टिक एक वैकल्पिक विकल्प प्रदान करता हैये बैग तेजी से सड़ते हैं क्योंकि इन्हें प्राकृतिक सामग्रियों से बनाया जाता है, जो अक्सर खाद्य प्रसंस्करण के बचे हुए पदार्थों से प्राप्त होते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग का विकल्प चुन सकते हैं। टोट बैग इन दिनों काफी लोकप्रिय हैं, जिससे आप स्टाइलिश बने रह सकते हैं और साथ ही पर्यावरण संरक्षण में भी योगदान दे सकते हैं!

5. पर्यावरण अनुकूल आभूषण

अगर आपको आभूषण पहनने में आनंद आता है, तो सोचिए पुनर्नवीनीकृत सोने के आभूषण प्राप्त करनायह पृथ्वी के लिए अच्छा है और इससे नए सोने के खनन की आवश्यकता कम हो जाती है।

6. सैनिटरी नैपकिन

मासिक धर्म एक ऐसा विषय था जिस पर लंबे समय तक सार्वजनिक चर्चाओं में चर्चा नहीं की गई। इसके कारण कुछ महिलाओं को उचित मासिक धर्म स्वच्छता और सैनिटरी नैपकिन निपटान के बारे में जानकारी का अभाव था। जैविक सैनिटरी नैपकिन का चयन इससे न केवल पर्यावरण को लाभ होता है, बल्कि कम योजकों और रंगों के कारण यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी एक सुरक्षित विकल्प प्रदान करता है।

7। बैटरियों

बैटरियाँ अब कई घरों में महत्वपूर्ण हो गई हैं। हालाँकि, विभिन्न रसायनों की उनकी संरचना अनुचित तरीके से निपटाने पर प्रदूषण का कारण बन सकती है। इस समस्या का समाधान (और लागत प्रभावी भी) निम्न उपायों को अपनाकर किया जा सकता है रिचार्जेबल बैटरीज़यद्यपि इनकी आरंभिक लागत थोड़ी अधिक होती है और चार्जर में प्रारंभिक निवेश की आवश्यकता होती है, फिर भी दीर्घकालिक बचत पर्याप्त होती है, तथा पर्यावरण संरक्षण में भी योगदान होता है।

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8. पर्यावरण-अनुकूल सफाई उत्पाद

कई आम सफाई उत्पादों में जहरीले रसायनों से बने डिटर्जेंट, प्रिजर्वेटिव या फोमिंग एजेंट शामिल होते हैं। ये रसायन अक्सर नदियों और नालों में बह जाते हैं, जिससे जल प्रदूषण होता है जो पारिस्थितिकी तंत्र और जैव विविधता को नुकसान पहुंचाता है।

स्थायी स्रोतों से प्राप्त सामग्री से बने उत्पादों की ओर संक्रमण और सिंथेटिक्स से बचने से हानिकारक रसायनों का सामना करने का खतरा कम हो जाता है, जिससे मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण दोनों को लाभ होता है।

अपना स्वयं का प्राकृतिक क्लीनर बनाना सिरका, नींबू का रस और बेकिंग सोडा का उपयोग करना एक और सरल विकल्प है। ऐसा करके, आप पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली को अपनाने के लिए प्रभावी रूप से आगे बढ़ सकते हैं। यह टिकाऊ और लागत प्रभावी विकल्प आपके घर में जहरीले रसायनों को कम करता है और पैकेजिंग कचरे को कम करता है।

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9. बायोडिग्रेडेबल घरेलू उत्पादों का उपयोग करना

आप जिन वस्तुओं का निपटान करते हैं उनके भाग्य को आप नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप कर सकते हैं प्राकृतिक, गैर-सिंथेटिक सामग्री से बने उत्पाद चुनें ये उत्पाद बायोडिग्रेडेबल हैं। ये उत्पाद बैक्टीरिया और फंगल क्रिया के माध्यम से विघटित हो जाते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि वे प्रकृति के साथ बातचीत करते समय पर्यावरण को नुकसान नहीं पहुँचाते हैं।

ऐसी पर्यावरण अनुकूल चीजों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• पुनर्नवीनीकरण टॉयलेट पेपर
• प्राकृतिक सामग्री से बना शैम्पू
• प्राकृतिक डिओडोरेंट
• भांग या एगेव रेशों से बने वॉशक्लॉथ

दैनिक जीवन में पर्यावरण के अनुकूल प्रथाओं को शामिल करना और मित्रों और परिवार को इसे लागू करने के लिए प्रेरित करना महत्वपूर्ण है। नवीकरणीय ऊर्जा को अपनाने से लेकर कचरे को कम करने तक सोच-समझकर लिए गए निर्णय स्वस्थ ग्रह का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं। स्थिरता से संबंधित अधिक सामग्री के लिए, हमारी वेबसाइट पर आते रहें।

स्रोत: पर्यावरण-अनुकूल कैसे बनें: अधिक पर्यावरण-अनुकूल जीवनशैली जीने के लिए सरल कदम