ऊर्जा संरक्षण का अर्थ है कम ऊर्जा का उपयोग करना या ऊर्जा का अधिक कुशलता से उपयोग करना। ऊर्जा संरक्षण से आपको, पर्यावरण और समाज को कई तरह से लाभ हो सकता है। इस लेख में, हम घर पर ऊर्जा संरक्षण के आसान और व्यावहारिक तरीकों के बारे में बताएँगे।
घर पर ऊर्जा संरक्षण के तरीके
ऊर्जा संरक्षण आपके ऊर्जा बिलों पर पैसे बचा सकता है, आपके पर्यावरणीय प्रभाव और कार्बन पदचिह्न को कम कर सकता है, आपके आराम और स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है, और ग्रह और लोगों की मदद कर सकता है। घर पर ऊर्जा संरक्षण के कई तरीके हैं, और उन्हें छह मुख्य क्षेत्रों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
- गर्म हो रहा है और ठण्डा हो रहा है
- प्रकाश
- उपकरण
- इलेक्ट्रानिक्स
- पानी
- व्यवहार
गर्म हो रहा है और ठण्डा हो रहा है
1. थर्मोस्टेट सेटिंग्स समायोजित करें
मौसम और अपनी सुविधा के अनुसार तापमान को कम या अधिक करें, या प्रोग्रामेबल या स्मार्ट थर्मोस्टेट का उपयोग करें।
2. वायु रिसाव को सील करें
खिड़कियों, दरवाजों, आउटलेट और वेंट के आस-पास की दरारों को सील करने के लिए कोल्क, वेदर-स्ट्रिपिंग, फोम या टेप का इस्तेमाल करें और अपने घर के इन्सुलेशन को बेहतर बनाएँ। यह घर पर ऊर्जा बचाने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।
3. पर्दे और ब्लाइंड्स का उपयोग करें
मौसम और दिन के समय के आधार पर, सूर्य की रोशनी और गर्मी को अपने घर में आने या बाहर जाने से रोकने के लिए पर्दे और ब्लाइंड का उपयोग करें।
4. एयर फ़िल्टर साफ़ करें और बदलें
प्रत्येक तीन माह में कम से कम एक बार एयर फिल्टर को साफ करें और बदलें, या यदि आपके पास पालतू जानवर हैं या उन्हें एलर्जी है तो अधिक बार साफ करें और अपने सिस्टम के वायु प्रवाह और दक्षता में सुधार करें।
5. प्रोग्रामेबल थर्मोस्टेट स्थापित करें
इसका उपयोग दिन के अलग-अलग समय और सप्ताह के दिनों के लिए अलग-अलग तापमान निर्धारित करने के लिए करें और ऊर्जा और धन की बचत करें।
6. एयर कंडीशनर के बजाय पंखे का उपयोग करें
हवा को प्रसारित करने के लिए छत के पंखे, खिड़की के पंखे या पोर्टेबल पंखे का उपयोग करने से ठंडक का एहसास होता है, जिससे घर में ऊर्जा की बचत होती है।
7. प्राकृतिक वेंटिलेशन का उपयोग करें
अपने घर में हवा आने देने के लिए खिड़कियाँ और दरवाज़े खोल दें। ऐसे पेड़, झाड़ियाँ या बेलें लगाएँ जो आपके घर को छाया और हवा दे सकें।
8. डीह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
हवा से अतिरिक्त नमी को हटाने और इसे अधिक आरामदायक और स्वस्थ बनाने के लिए इसका उपयोग करें। ठंडक की आवश्यकता को कम करें और फफूंद, फफूंदी और धूल के कण को रोकें।
9. छत पंखे की दिशा उलट दें
कुछ छत पंखे रिवर्स फ़ंक्शन के साथ आते हैं जो ब्लेड को विपरीत दिशा में घुमाते हैं, इससे घर में ऊर्जा संरक्षित रहती है और सर्दियों में गर्म हवा समान रूप से वितरित होती है।
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10. हीट पंप का उपयोग करें
भूतापीय ऊष्मा पंप आपके घर को गर्म और ठंडा करने के लिए जमीन या पानी से गर्मी का उपयोग करता है और आपके हीटिंग और कूलिंग बिलों पर 70% तक की बचत कर सकता है।
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11. रेडिएंट हीटिंग का उपयोग करें
अपने घर के फर्श, दीवार या छत को गर्म करने के लिए रेडिएंट हीटिंग का उपयोग करके, घर में ऊर्जा की बचत की जा सकती है। समान और आरामदायक हीटिंग प्रदान करने के लिए इसका उपयोग करें।
12. चिमनी या लकड़ी के चूल्हे का उपयोग करें
इसका उपयोग घर में गर्मी और सुखद वातावरण बनाने के लिए लकड़ी या अन्य जैव-द्रव्यमान का उपयोग करने और ऊर्जा बचाने के लिए करें। इसका उपयोग आरामदायक और रोमांटिक वातावरण बनाने के लिए करें।
13. पोर्टेबल हीटर से बचें
पोर्टेबल हीटर पूरे घर को गर्म करने की तुलना में कम ऊर्जा कुशल होते हैं। वे केवल एक छोटी सी जगह को गर्म करते हैं, जबकि घर का बाकी हिस्सा ठंडा रहता है। इससे असुविधा और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, खासकर अगर आप अक्सर एक कमरे से दूसरे कमरे में जाते हैं।
14. वाष्पीकरण कूलर का उपयोग करें
एक वाष्पीकरण कूलर या एक स्वैम्प कूलर आपके घर के तापमान को 15°F (8°C) तक कम कर सकता है, और एयर कंडीशनर की तुलना में 75% कम ऊर्जा का उपयोग कर सकता है।
15. स्मार्ट होम सिस्टम का उपयोग करें
आपके फोन से नियंत्रित एक स्मार्ट होम सिस्टम आपके हीटिंग और कूलिंग के साथ-साथ आपके प्रकाश, सुरक्षा और मनोरंजन को अनुकूलित करता है, जिससे घर में ऊर्जा की बचत होती है।
प्रकाश
16. उपयोग में न होने पर लाइटें बंद कर दें
ऊर्जा की बर्बादी रोकने और पैसे बचाने के लिए टाइमर, डिमर्स या मोशन सेंसर का उपयोग करें जो आपके लिए लाइट को चालू/बंद कर सकें।
यदि आप रुचि रखते हैं, तो एक बार यह जान लें कि एक घंटे के लिए लाइट बंद करने से कितनी ऊर्जा की बचत होती है?
17. प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करें
पर्दे, ब्लाइंड्स, खिड़कियां और दरवाजे खोलें और सूर्य की रोशनी को अंदर आने दें। अपनी दीवारों, छतों और फर्श के लिए हल्के रंग चुनें और प्रकाश को बढ़ाने के लिए दर्पण और परावर्तक सतहों का उपयोग करें।
18. सही बल्ब वाटेज चुनें
अपनी ज़रूरतों और पसंद के हिसाब से सबसे कम वाट क्षमता वाला उपकरण इस्तेमाल करें जो पर्याप्त रोशनी दे सके। अपने फिक्सचर की अधिकतम वाट क्षमता की रेटिंग जाँचें और चुनने में मदद के लिए ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म या टूल का इस्तेमाल करें।
19. एलईडी बल्ब पर स्विच करें
एलईडी बल्ब, इनकैंडेसेंट या फ्लोरोसेंट बल्बों की तुलना में कम ऊर्जा की खपत करते हैं, अधिक समय तक चलते हैं और बेहतर गुणवत्ता और विभिन्न रंग तापमान प्रदान करते हैं।
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20. टास्क लाइटिंग का उपयोग करें
लैंप, स्पॉटलाइट या अंडर-कैबिनेट लाइट का उपयोग आपके काम के लिए पर्याप्त रोशनी प्रदान कर सकता है। जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हों तो सामान्य प्रकाश व्यवस्था को बंद कर दें या कम कर दें।
21. डिमर्स, टाइमर और मोशन सेंसर का उपयोग करें
इनका उपयोग प्रकाश की चमक, अवधि और सक्रियण को नियंत्रित करने के लिए करें, और ऊर्जा और पैसे बचाएं। इन्हें अपने मौजूदा फिक्स्चर पर स्थापित करें, या नए फिक्स्चर खरीदें जिनमें ये बिल्ट-इन हों।
22. मोमबत्तियों का उपयोग करें
रोशनी और माहौल बनाने के लिए मोम या तेल का इस्तेमाल करना, घर में ऊर्जा बचाने के तरीकों में से एक है। इससे आरामदायक और रोमांटिक रोशनी भी मिलती है।
23. परी रोशनी का उपयोग करें
फेयरी लाइट्स या राइस लाइट्स रोशनी और सजावट पैदा कर सकती हैं, और ऊर्जा और पैसे बचा सकती हैं। उन्हें अपनी दीवार, छत या खिड़की पर लटकाएँ, या उन्हें अपने फर्नीचर, पौधों या गहनों के चारों ओर लपेटें।
24. स्मार्ट बल्ब का उपयोग करें
स्मार्ट बल्बों को इंटरनेट से जोड़ा जा सकता है और घर में ऊर्जा संरक्षण के लिए इन्हें आपके फोन, आवाज या शेड्यूल के आधार पर नियंत्रित किया जा सकता है।
साथ ही, स्मार्ट बल्बों के सामान्य एलईडी बल्बों की तुलना में 7 फायदों के बारे में भी जान लें।
25. सौर लाइट का उपयोग करें
प्रकाश को शक्ति देने के लिए सूर्य की ऊर्जा का उपयोग करें और ऊर्जा की बचत करें। ये लाइटें आपको आउटडोर लाइटिंग और सजावट में मदद कर सकती हैं। इन्हें अपने बगीचे, आँगन या ड्राइववे पर लगाएँ या पोर्टेबल सोलर लाइट खरीदें जिन्हें इधर-उधर ले जाया जा सके।
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26. दिन के उजाले का उपयोग करें
अपने घर को रोशन करने के लिए प्राकृतिक रोशनी का उपयोग करने से घर में ऊर्जा की बचत हो सकती है। अपने घर को इस तरह से डिज़ाइन और उन्मुख करें कि सूरज की रोशनी अधिकतम हो और वह उसमें समा सके, और रोशनी को अंदर लाने के लिए रोशनदान, खिड़कियाँ या लाइट ट्यूब का उपयोग करें।
27. ऊर्जा-कुशल लैंप का उपयोग करें
ऐसे लैंप चुनें जिनमें ऊर्जा-कुशल बल्ब हों, जैसे कि एलईडी बल्ब, या ऐसे लैंप खरीदें जिनमें ऊर्जा-कुशल विशेषताएं हों, जैसे कि टच, क्लैम्प या क्लिप-ऑन।
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28. अपने पंखे के ब्लेड साफ़ करें
ऊर्जा की हानि से बचने के लिए, अपने छत और एग्जॉस्ट पंखे के ब्लेड को धूल और गंदगी से मुक्त रखें। इससे पंखे का वायु प्रवाह कम हो सकता है और यह अधिक बिजली का उपयोग कर सकता है।
29. मोशन-एक्टिवेटेड लाइटिंग का उपयोग करें
ऐसी लाइटिंग का इस्तेमाल करें जो हलचल का पता लगने पर अपने आप चालू या बंद हो जाए। यह ऊर्जा और पैसे बचाने के लिए सुझाए गए तरीकों में से एक है।
30. अपनी लाइट्स को नियमित रूप से साफ करें
आपकी लाइटों पर धूल जमा हो सकती है और इससे रोशनी 50% से अधिक कम हो सकती है, ऊर्जा की हानि से बचने के लिए उन्हें नियमित रूप से साफ करें ।
उपकरण
31. टीवी बंद करके बिजली बचाएँ
जब आप टीवी नहीं देख रहे हों तो उसे बंद करके आप अपना बिजली बिल कम कर सकते हैं और पर्यावरण की मदद कर सकते हैं। यह सरल आदत अनावश्यक बिजली की खपत को रोक सकती है और ऊर्जा संसाधनों को बचा सकती है।
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32. अपने रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर के लिए सही तापमान सेट करें
आपके रेफ्रिजरेटर के लिए इष्टतम तापमान 2°C और 3°C के बीच है, और आपके फ्रीजर के लिए -18°C और -15°C के बीच है। तापमान बहुत कम रखने से ऊर्जा की बर्बादी हो सकती है और बर्फ जम सकती है।
33. रेफ्रिजरेटर कॉइल्स साफ करें
आपके रेफ्रिजरेटर के कॉइल्स पर धूल और गंदगी जमा हो सकती है, जो उपकरण के पीछे या नीचे स्थित होते हैं। इससे आपके रेफ्रिजरेटर की कार्यक्षमता कम हो सकती है और उसे अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है। इससे बचने के लिए, कॉइल्स को साल में कम से कम एक बार वैक्यूम क्लीनर या ब्रश से साफ करें ।
34. कपड़े धोने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें
ठंडे पानी में कपड़े धोने से ऊर्जा और पैसे की बचत होती है, साथ ही कपड़ों का कपड़ा और रंग भी सुरक्षित रहता है । अधिकांश डिटर्जेंट ठंडे पानी में अच्छी तरह काम करते हैं, और कुछ तो विशेष रूप से ठंडे पानी में धोने के लिए ही बनाए जाते हैं।
35. अपने कपड़े और बर्तन तभी धोएं जब आपका सारा सामान भर जाए
कपड़े और बर्तनों को पूरी तरह से भरकर धोने से पानी और ऊर्जा की बचत होती है , साथ ही धोने के चक्रों की संख्या भी कम हो जाती है। यदि आपके पास कम बर्तन हैं, तो अपने वॉशर या डिशवॉशर में उपयुक्त लोड साइज़ सेटिंग का उपयोग करें, या मशीन को भरने के लिए पर्याप्त बर्तन होने तक प्रतीक्षा करें।
36. वॉशर और डिशवॉशर पर क्विक मोड का उपयोग करें
ज़्यादातर वॉशर और डिशवॉशर में एक क्विक मोड होता है जो उपकरण के पानी और ऊर्जा की खपत को कम कर सकता है। यह मोड कम गर्म पानी का उपयोग कर सकता है, तापमान कम कर सकता है, चक्र को छोटा कर सकता है या सुखाने के चरण को छोड़ सकता है।
37. कपड़े और बर्तन हवा में सुखाएँ
ड्रायर या गर्म डिशवॉशर से अपने कपड़े और बर्तन सुखाने से बहुत ज़्यादा ऊर्जा खर्च होती है और गर्मी पैदा होती है। आप अपने कपड़ों को कपड़े सुखाने की रस्सी, सुखाने की रैक या हैंगर पर लटका सकते हैं और घर पर ऊर्जा बचाने के लिए अपने बर्तनों को रैक या तौलिये पर सूखने के लिए छोड़ सकते हैं।
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38. ड्रायर के फिल्टर से लिंट हटाएँ
आपके ड्रायर का लिंट फिल्टर लिंट, धूल और बालों को जमा कर सकता है, जिससे ड्रायर का वायु प्रवाह और कार्यक्षमता कम हो सकती है और सुखाने का समय बढ़ सकता है। इससे बचने के लिए, हर बार कपड़े धोने के बाद या कम से कम सप्ताह में एक बार लिंट फिल्टर को साफ करें ।
39. माइक्रोवेव या टोस्टर ओवन का उपयोग करें
माइक्रोवेव और टोस्टर ओवन ओवन की तुलना में कम ऊर्जा और गर्मी का उपयोग करते हैं और भोजन को तेज़ी से और अधिक समान रूप से पका या गर्म कर सकते हैं। वे छोटे हिस्से या एकल सर्विंग के लिए भी अधिक उपयुक्त हैं।
40. सही आकार और प्रकार के कुकवेयर का उपयोग करें
तेजी से और हरित खाना पकाने के लिए, ऐसे बर्तन चुनें जो बर्नर या ओवन रैक के आकार में फिट हो, जिसका तल चिकना और ढक्कन चुस्त हो, तथा जो स्टेनलेस स्टील, तांबे या कच्चे लोहे जैसे अच्छे ऊष्मा संवाहकों से बना हो।
41. खाना बनाते समय ढक्कन का उपयोग करें
ढक्कन लगाकर खाना पकाने से बर्तन या पैन में गर्मी और भाप बनी रहती है, और ऊर्जा की खपत और समय की ज़रूरत कम होती है। इसका इस्तेमाल उबालने, धीमी आँच पर पकाने या भाप से पकाने जैसे खाना पकाने के तरीकों के लिए भी किया जा सकता है।
42. प्रेशर कुकर का उपयोग करें
उच्च दबाव और भाप का उपयोग करके, प्रेशर कुकर भोजन को जल्दी से पका सकता है और घरेलू ऊर्जा की खपत को कम कर सकता है। कम गर्मी और नमी का उपयोग करके, धीमी कुकर भोजन को धीरे-धीरे पकाता है।
43. इलेक्ट्रिक केतली या इंडक्शन कुकटॉप का उपयोग करें
इलेक्ट्रिक केतली और इंडक्शन कुकटॉप पानी या भोजन को गर्म करने के सामान्य तरीकों की तुलना में अधिक तेज और कुशल तरीके हैं, और वे आपको ऊर्जा और पैसा बचाने में मदद करते हैं।
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44. टोस्टर या सैंडविच मेकर का उपयोग करें
एक टोस्टर और एक सैंडविच मेकर घर पर ऊर्जा की बचत करते हुए, जल्दी और आसानी से ब्रेड या सैंडविच को टोस्ट या ग्रिल कर सकते हैं।
45. रेफ्रिजरेटर डोर सील की मरम्मत करें
रेफ्रिजरेटर के दरवाज़े की सील ठंडी हवा को अंदर और गर्म हवा को बाहर रखती है, जिससे भोजन और ऊर्जा की बचत होती है। लेकिन वे गंदे, क्षतिग्रस्त या गलत तरीके से संरेखित हो सकते हैं, जिससे आपका फ्रिज खराब हो जाता है और ज़्यादा खर्च होता है। आप पुरानी सील को साफ़ करके फिर से संरेखित कर सकते हैं या नई सील लगवा सकते हैं।
46. कॉफी मशीन का उपयोग करके कॉफी बनाएं
कॉफी मेकर और एस्प्रेसो मशीन ऐसे उपकरण हैं जो पारंपरिक तरीकों की तुलना में अधिक तेजी से और आसानी से कॉफी बना सकते हैं, जिससे ऊर्जा और धन दोनों की बचत होती है।
47. राइस कुकर या स्टीमर का उपयोग करें
चावल पकाने वाला कुकर और स्टीमर ऐसे उपकरण हैं जो चावल या भोजन को पारंपरिक तरीकों की तुलना में अधिक तेजी से और अधिक अच्छी तरह से पका सकते हैं, जिससे घर में ऊर्जा की बचत होती है।
48. OLED डिस्प्ले पैनल को प्राथमिकता दें
OLED पैनल पारंपरिक IPS और VA पैनलों की तुलना में अधिक जीवंत और ऊर्जा-कुशल होते हैं। ये डार्क मोड में देखने के दौरान ऊर्जा की खपत को काफी कम करने के लिए व्यक्तिगत पिक्सल को बंद कर सकते हैं।
49. जब उपयोग में न हों तो रसोई के एग्जॉस्ट और चिमनी को बंद कर दें
रसोई के एग्जॉस्ट को पूरी गति से चलाने से बिजली की खपत होती है और शोर भी होता है। इसलिए, जब आप खाना नहीं बना रहे हों या जब उनकी ज़रूरत न हो, तो उन्हें बंद कर देना उचित है।
50. गर्म खाद्य पदार्थों को फ्रिज या फ़्रीज़ में न रखें
गर्म खाद्य पदार्थों को फ्रिज में रखने से ऊर्जा की खपत बढ़ सकती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि भोजन को फ्रिज में रखने से पहले उसके प्राकृतिक रूप से ठंडा होने का इंतजार करें।
इलेक्ट्रानिक्स
51. उपयोग में न होने पर इलेक्ट्रॉनिक्स बंद कर दें
कई इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बंद होने या स्टैंडबाय मोड में होने पर भी बिजली खींचते रहते हैं। इसे फैंटम पावर या वैम्पायर पावर कहा जाता है । इससे बचने के लिए, जब आप इनका उपयोग न कर रहे हों तो इन्हें बंद कर दें और घर में ऊर्जा बचाएं।
52. पावर स्ट्रिप्स या स्मार्ट प्लग का उपयोग करें
पावर स्ट्रिप्स और स्मार्ट प्लग ऐसे उपकरण हैं जो आपको एक स्विच या रिमोट से कई इलेक्ट्रॉनिक्स को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं। आप इनका उपयोग इलेक्ट्रॉनिक्स को बंद या चालू करने के लिए कर सकते हैं, और उन्हें फ़ैंटम पावर खींचने से रोक सकते हैं।
53. डिजिटल स्क्रीन की कम चमक
आप ऊर्जा बचाने और आंखों पर पड़ने वाले तनाव को कम करने के लिए अपनी स्क्रीन की चमक कम कर सकते हैं। आप ऑटो-ब्राइटनेस या नाइट मोड जैसी सुविधाओं का भी उपयोग कर सकते हैं जो आसपास की रोशनी या दिन के समय के अनुसार चमक को समायोजित करती हैं।
54. डिवाइस पर ऊर्जा-बचत मोड का उपयोग करें
ज़्यादातर डिवाइस में एक ऊर्जा-बचत मोड होता है जो ऊर्जा बचाने और बैटरी लाइफ़ बढ़ाने के लिए डिवाइस की शक्ति और प्रदर्शन को कम कर सकता है। यह मोड चमक को कम कर सकता है, वायरलेस कनेक्शन को अक्षम कर सकता है या पृष्ठभूमि गतिविधियों को सीमित कर सकता है।
55. अपने डिवाइस को कुशलतापूर्वक चार्ज करें
ओरिजिनल या कम्पैटिबल चार्जर का इस्तेमाल करें, ओवरचार्जिंग या अंडरचार्जिंग से बचें और इस्तेमाल न होने पर चार्जर को अनप्लग कर दें। घर में ऊर्जा बचाने के तरीकों में से एक है सोलर चार्जर या पावर बैंक का इस्तेमाल करना , जो ऊर्जा स्टोर कर सकते हैं और आपके उपकरणों को ऊर्जा प्रदान कर सकते हैं।
56. साउंड सिस्टम के बजाय हेडफ़ोन का उपयोग करें
हेडफ़ोन की तुलना में साउंड सिस्टम इमर्सिव साउंड उत्पन्न करने के लिए ज़्यादा ऊर्जा का उपयोग करते हैं। आप कम ऊर्जा खपत के साथ समान अनुभव का आनंद लेने के लिए वायर्ड या वायरलेस हेडफ़ोन का उपयोग कर सकते हैं।
57. आंतरिक स्टोरेज के बजाय क्लाउड या बाहरी स्टोरेज का उपयोग करें
आप ऊर्जा और स्थान बचाने के लिए आंतरिक भंडारण के बजाय क्लाउड या बाह्य भंडारण का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही कहीं से भी अपने डेटा का बैकअप और एक्सेस कर सकते हैं।
58. सोलर चार्जर का उपयोग करें
आप अपने मोबाइल उपकरणों को चार्ज करने और अपने समग्र घरेलू ऊर्जा खपत को कम करने के लिए सौर ऊर्जा बैंकों का उपयोग कर सकते हैं।
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59. मोबाइल डिवाइस का उपयोग करें
डेस्कटॉप कंप्यूटर और गेमिंग कंसोल एक इमर्सिव अनुभव प्रदान करते हैं, लेकिन यह बढ़ी हुई बिजली खपत की कीमत पर आता है। ऊर्जा बचाने के लिए आप उन्हें लैपटॉप या हैंडहेल्ड गेमिंग कंसोल से बदल सकते हैं।
60. डीवीडी या सीडी के बजाय स्ट्रीमिंग या डाउनलोडिंग का उपयोग करें
ऊर्जा बचाने और अधिक सामग्री तक पहुँचने के लिए डीवीडी या सीडी के बजाय स्ट्रीमिंग या डाउनलोडिंग का उपयोग करें। आप ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म या ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं जो आपके डिवाइस के लिए स्ट्रीमिंग या डाउनलोडिंग सेवाएँ प्रदान कर सकते हैं।
61. टैबलेट और लैपटॉप के बजाय ई-रीडर का उपयोग करें
ई-रीडर में ई-इंक डिस्प्ले नामक एक विशेष पैनल लगा होता है, जो पारंपरिक डिस्प्ले की तुलना में कम बिजली की खपत करता है। ये डिस्प्ले लंबे समय तक पढ़ने के लिए एकदम सही हैं क्योंकि इनसे आंखों पर कोई तनाव नहीं पड़ता।
62. ऑनलाइन या डिजिटल पेपर का उपयोग करें
ऊर्जा बचाने के साथ-साथ अपनी जानकारी को अधिक आसानी से प्रबंधित और प्राप्त करने के लिए कागज़ के बजाय ऑनलाइन या डिजिटल पठन सामग्री का उपयोग करें। आप अपने उपकरणों के लिए ऑनलाइन या डिजिटल सेवाएं प्रदान करने वाले ऑनलाइन प्लेटफॉर्म या ऐप्स का भी उपयोग कर सकते हैं।
63. कंप्यूटर सेटिंग्स समायोजित करें
आप अपने कंप्यूटर के पावर मोड को पावर-सेविंग मोड में बदल सकते हैं और स्क्रीन पर दिखने वाले समय और निष्क्रिय समय को कम करके संसाधनों के उपयोग और बिजली की खपत को कम कर सकते हैं।
64. अप्रयुक्त उपकरणों को दान करें या रीसायकल करें
आप अपने पुराने या अप्रयुक्त उपकरणों को दान या रीसायकल कर सकते हैं क्योंकि वे अधिक ऊर्जा और स्थान का उपयोग कर सकते हैं। यह उन अनुशंसित तरीकों के अंतर्गत सूचीबद्ध है जिनसे आप संसाधनों का संरक्षण कर सकते हैं।
65. ऊर्जा-कुशल और पर्यावरण-अनुकूल उपकरण खरीदें
ऊर्जा-कुशल और पर्यावरण के अनुकूल उपकरण, जैसे कि एनर्जी स्टार-प्रमाणित या ईपीईएटी-पंजीकृत उपकरण, आपके सामान्य उपकरणों की तुलना में कम ऊर्जा और संसाधनों का उपयोग करते हैं। इसे घर में ऊर्जा संरक्षण के स्थायी तरीकों में से एक माना जाता है और यह बेहतर प्रदर्शन और गुणवत्ता भी प्रदान करता है।
पानी
66. अपना स्नान छोटा रखें
अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी के अनुसार, औसत घर में पानी की सबसे ज़्यादा खपत शॉवर में होती है। कम समय तक शॉवर लेने से पानी और ऊर्जा की बचत होती है, साथ ही आपके पानी और ऊर्जा बिल में भी कमी आती है।
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67. कम प्रवाह वाले शॉवरहेड और नल स्थापित करें
घर में ऊर्जा संरक्षण के तरीकों में से एक है कम प्रवाह वाले शॉवरहेड और नल का उपयोग करना, क्योंकि ये प्रदर्शन और आराम से समझौता किए बिना पानी के प्रवाह और दबाव को कम करते हैं।
68. लीक ठीक करें
लीक पानी की खामोशी से बरबादी करने वाली चीजें हैं जो हर दिन कई गैलन पानी को बहा सकती हैं। लीक को ठीक करने से पानी और ऊर्जा की बचत होती है, साथ ही आपके पानी और ऊर्जा बिल में भी कमी आती है।
69. पानी के पाइप और टैंकों को इंसुलेट करें
पानी के पाइपों और टंकियों को इंसुलेट करने से गर्मी का नुकसान रोका जा सकता है और पानी लंबे समय तक गर्म रहता है, साथ ही आपके पानी और बिजली के बिल भी कम हो जाते हैं। आप पाइप रैप या कंबल का भी उपयोग कर सकते हैं जो आपके पानी के पाइपों और टंकियों को ढककर इन्सुलेशन प्रदान करते हैं।
70. वॉटर हीटर का तापमान कम करें
वॉटर हीटर का तापमान डिफ़ॉल्ट 140°F से घटाकर 120°F या उससे कम करने से घर में ऊर्जा की बचत हो सकती है, साथ ही जलने और पपड़ी जमने से भी बचा जा सकता है।
71. हाथ से धोने के बजाय डिशवॉशर का उपयोग करें
डिशवॉशर पानी और ऊर्जा की बचत कर सकता है, साथ ही आपके पानी और ऊर्जा बिल को भी कम कर सकता है। आप अपने डिशवॉशर पर ऊर्जा-बचत मोड या एयर-ड्राई विकल्प का भी उपयोग कर सकते हैं।
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72. नल एरेटर या स्प्रे नोजल का उपयोग करें
नल एरेटर या स्प्रे नोजल, प्रदर्शन और आराम से समझौता किए बिना, पानी के दबाव को बढ़ा सकता है और पानी के प्रवाह को कम कर सकता है।
73. कचरा निपटान का संयम से उपयोग करें
कचरा निपटान खाद्य अपशिष्ट को पीसकर नाली में डाल सकता है। यह बहुत सारा पानी और ऊर्जा खर्च कर सकता है, साथ ही पाइपों को भी जाम कर सकता है और पर्यावरण को नुकसान पहुंचा सकता है। अपने खाद्य अपशिष्ट को खाद बनाकर इसका संयम से उपयोग करें।
74. वर्षा जल एकत्रित करें और संग्रहित करें
एक रेन बैरल या सिस्टर्न आपकी छत या नाली से बारिश के पानी को इकट्ठा करके स्टोर कर सकता है। आप पानी बचाने के लिए रेन बैरल या सिस्टर्न का इस्तेमाल कर सकते हैं, साथ ही नगर निगम की जल आपूर्ति पर अपनी निर्भरता और प्रभाव को कम कर सकते हैं।
75. कम प्रवाह वाले शौचालय या दोहरे फ्लश वाले शौचालय का उपयोग करें
कम प्रवाह वाला शौचालय या दोहरे फ्लश वाला शौचालय, प्रदर्शन और आराम से समझौता किए बिना, प्रति फ्लश कम पानी का उपयोग करता है। आप टॉयलेट टैंक बैंक या विस्थापन उपकरण का भी उपयोग कर सकते हैं जो टैंक में पानी की मात्रा को कम कर सकता है और प्रति फ्लश पानी बचा सकता है।
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76. नल टाइमर या शावर टाइमर का उपयोग करें
नल टाइमर या शॉवर टाइमर एक ऐसा उपकरण है जो पानी के उपयोग और पानी की अवधि को माप सकता है और सीमित कर सकता है। आप पानी बचाने के साथ-साथ पानी की बर्बादी और अधिक उपयोग को रोकने के लिए नल टाइमर या शॉवर टाइमर का उपयोग कर सकते हैं।
77. मैनुअल वाटर फ़िल्टर का उपयोग करें
मैनुअल वॉटर फ़िल्टर बिना किसी बिजली का उपयोग किए पानी से अशुद्धियाँ और संदूषक निकाल सकता है और इसे साफ़ और सुरक्षित बना सकता है। यह बोतलबंद पानी के आपके उपयोग और निपटान को भी कम करता है।
78. ड्रिप सिंचाई या स्प्रिंकलर सिस्टम का उपयोग करें
ड्रिप सिंचाई प्रणाली पौधों की जड़ों तक सीधे पानी पहुंचा सकती है, और स्प्रिंकलर प्रणाली पौधों की सतह तक समान रूप से पानी पहुंचा सकती है। इसे टाइमर या सेंसर से भी नियंत्रित किया जा सकता है।
79. पूल कवर का उपयोग करें
पूल कवर पूल की सतह को ढक सकता है, पूल के पानी की गर्मी के नुकसान और वाष्पीकरण को कम कर सकता है, और इसे लंबे समय तक गर्म रख सकता है।
80. सोलर हीटर का उपयोग करें
सौर जल हीटर बिजली या जीवाश्म ईंधन के बजाय पानी गर्म करने के लिए सूर्य की ऊर्जा का उपयोग करता है। इससे ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन की मात्रा कम होती है और ऊर्जा बिलों पर पैसे की बचत होती है।
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81. पानी बचाने वाले शॉवरहेड या नल का उपयोग करें
जल-बचत करने वाला शॉवरहेड या नल एक ऐसा उपकरण है जो प्रदर्शन और आराम से समझौता किए बिना पानी के प्रवाह और दबाव को कम कर सकता है।
82. वॉशिंग मशीन में क्विक मोड का उपयोग करें
प्रत्येक वॉशिंग मशीन एक त्वरित मोड के साथ आती है जो पानी, समय और ऊर्जा की बचत कर सकती है, साथ ही आपके पानी और ऊर्जा बिल को भी कम कर सकती है।
83. वाटर मीटर या स्मार्ट मीटर का उपयोग करें
आप घर पर पानी बचाने के साथ-साथ अपनी पानी की खपत की निगरानी और प्रबंधन के लिए वाटर मीटर या स्मार्ट मीटर का उपयोग कर सकते हैं ।
84. अपने वाहन को ड्राई वॉश करें
ड्राई वॉशिंग से पानी की खपत पारंपरिक कार धुलाई की तुलना में 99% तक कम हो जाती है। यह इलेक्ट्रिक पंप, हीटर या ब्लोअर की ज़रूरत को खत्म करके ऊर्जा के इस्तेमाल को कम करता है।
85. ट्रिपल/डबल ग्लेज़िंग ग्लास का उपयोग करें
यद्यपि यह कम लागत वाला विकल्प नहीं है, लेकिन यह आपके घर की गर्माहट और आराम को बढ़ाएगा और आपके वार्षिक ऊर्जा व्यय को भी थोड़ा कम करेगा।
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व्यवहार
86. बेहतर ईंधन दक्षता के लिए अपने वाहन का रखरखाव करें
अपने वाहन का प्रदर्शन सुधारने और ईंधन की खपत कम करने के लिए उसे अच्छी स्थिति में रखें। अपने इंजन को ट्यून करें, तेल बदलें और टायर का प्रेशर चेक करें।
87. दरवाज़ा खोलना बंद करो
गर्मी की हानि और ऊर्जा की बर्बादी को रोकने के लिए खाना बनाते समय ओवन का दरवाजा बार-बार न खोलें।
88. पर्यावरण अनुकूल वाहन अपनाएँ
कम या बिल्कुल भी पेट्रोल इस्तेमाल न करने के लिए इलेक्ट्रिक या हाइब्रिड वाहन खरीदें , जिसका मतलब है कम उत्सर्जन और प्रदूषण। इनके रखरखाव का खर्च भी कम होता है और टैक्स में भी छूट मिलती है।
89. अपने नलों को खुला न रखें
अपने दाँतों को ब्रश करते समय बेसिन का नल लगातार चालू रखने से बचें। इसका इस्तेमाल सिर्फ़ कुल्ला करते समय और मुँह धोते समय करें। इसे हर रोज़ अपनाएँ क्योंकि यह घर में ऊर्जा बचाने के महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है।
90. जब संभव हो तो सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें
लंबी दूरी की यात्रा करने के लिए बस, ट्रेन, सबवे या ट्राम लें। सार्वजनिक परिवहन व्यक्तिगत कारों की तुलना में कम ऊर्जा का उपयोग करता है और कम उत्सर्जन करता है।
91. एक बार पार्क करें और कई स्टॉप तक पैदल चलें
ऊर्जा और समय बचाने के लिए किसी केंद्रीय स्थान पर पार्क करें और प्रत्येक स्टॉप तक पैदल चलें। आप अपने इंजन को बार-बार चालू और बंद करने से बच सकते हैं, जिससे गैस की बर्बादी होती है और टूट-फूट होती है।
92. अपने कपड़े एक से ज़्यादा बार पहनें
घर पर ऊर्जा और पानी की बचत करने के लिए अपने कपड़ों को धोने से पहले एक से ज़्यादा बार पहनें। इससे आपके कपड़ों की उम्र बढ़ जाती है। आप अपने कपड़ों को साफ़ भी कर सकते हैं या हवा में सुखा भी सकते हैं।
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93. गर्मी के लिए एक अतिरिक्त कंबल लेकर सोएं
अपने बिस्तर पर एक अतिरिक्त कंबल रखें ताकि आपका थर्मोस्टेट उपयोग कम हो और हीटिंग लागत कम हो। आप एक गर्म और आरामदायक कंबल भी चुन सकते हैं, जैसे कि ऊनी कपड़ा या रजाई।
94. कैंडललाइट डिनर का आयोजन करें
बिजली बचाने और खास डिनर के लिए माहौल बनाने के लिए लाइट बंद करके कुछ मोमबत्तियाँ जलाएँ। घर में ऊर्जा बचाने का यह सबसे अच्छा तरीका है। आप खुशबू और सुंदरता बढ़ाने के लिए सुगंधित या रंगीन मोमबत्तियाँ भी चुन सकते हैं।
95. आधा घंटा पहले सो जाओ
जल्दी सो जाएँ और बिजली बचाने और ज़्यादा नींद लेने के लिए लाइट और दूसरे उपकरण बंद कर दें। आप अपने मन और शरीर को आराम देने के लिए पढ़ सकते हैं, ध्यान लगा सकते हैं या प्रार्थना कर सकते हैं।
96. मोबाइल चार्जर अनप्लग करें
अपने स्मार्टफोन के चार्जर को सॉकेट में न छोड़ें और चार्ज होने के बाद उसे अनप्लग कर दें। घर में ऊर्जा बचाने के लिए आपको यह आदत बनानी चाहिए।
97. बाहर टहलें या दौड़ें
बिजली बचाने और ताजी हवा पाने के लिए इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल का उपयोग करने के बजाय बाहर टहलें या दौड़ें।
98. ऐसी बैटरियाँ चुनें जिन्हें चार्ज करके दोबारा इस्तेमाल किया जा सके
ऊर्जा बचाने और कचरा कम करने के लिए अपने उपकरणों में रिचार्जेबल बैटरी का उपयोग करें । रिचार्जेबल बैटरी लंबे समय तक चलती हैं और कई बार पुन: उपयोग की जा सकती हैं, साथ ही इनसे आपके पैसे और परेशानी भी बचती हैं।
99. अपना बैग खुद ले जाएं
किराने की दुकान पर दोबारा इस्तेमाल किए जा सकने वाले बैग लेकर जाएँ और अपनी किराने की चीज़ें उनमें रखें, इससे ऊर्जा की बचत होगी और बर्बादी कम होगी। दोबारा इस्तेमाल किए जा सकने वाले बैग का बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है, और वे ज़्यादा सामान भी रख सकते हैं और ज़्यादा मज़बूत भी होते हैं।
100. कपड़ों को बदलने या फेंकने के बजाय उनकी मरम्मत करें
ऊर्जा बचाने और अपने कपड़ों की उम्र बढ़ाने के लिए उन्हें ठीक करें और उनकी मरम्मत करें। नए कपड़े खरीदने में बहुत सारी ऊर्जा और संसाधन खर्च हो सकते हैं, और यह फास्ट फ़ैशन उद्योग में भी योगदान दे सकता है।
हमें उम्मीद है कि आपको यह लेख पढ़कर मज़ा आया होगा और आपने घर पर ऊर्जा बचाने के कुछ उपयोगी तरीके सीखे होंगे। इस सूची में दिए गए सुझावों का पालन करके, आप अपनी ऊर्जा खपत को कम कर सकते हैं, और अधिक टिकाऊ और रहने योग्य भविष्य में योगदान दे सकते हैं। चाहे आप छोटे बदलाव करना चाहें या बड़ा निवेश, हर कदम मायने रखता है और फर्क लाता है।
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