Tutto il rumore che ci circonda, da quella trafficata strada cittadina, dai normali lavori in corso, dal clacson continuo o dagli aerei in volo, danneggia invisibilmente la nostra salute. Infatti, Agenzia europea dell'ambiente collega circa 12,000 morti premature e 48,000 casi di malattie cardiache al rumore. Questo problema deve essere affrontato e risolto. Quindi, in questo blog, discuteremo di modi per ridurre l'inquinamento acustico.
Modi per ridurre l'inquinamento acustico
Puoi ridurre il rumore attraverso opzioni di insonorizzazione come tappeti e rivestimenti murali che assorbono e attenuano i suoni. Se siamo esposti a livelli sonori superiori a 100 dB, può portare a perdita permanente dell'udito.
Prima di esaminare i suggerimenti in dettaglio, esaminiamo le cause principali dell'inquinamento acustico:
- Industrializzazione: L'uso di macchinari pesanti, tra cui generatori, mulini e grandi ventilatori di scarico.
- veicoli: Un'altra causa è il rapido aumento del numero di veicoli sulle strade.
- Manifestazioni: È noto che durante matrimoni e raduni pubblici vengano utilizzati altoparlanti per la musica.
- Siti di costruzione: Anche attività come l'attività mineraria e l'edilizia contribuiscono a questo inquinamento.
Ora che ne conosciamo le cause, concentriamoci sui metodi efficaci per ridurlo.
1. Modi per mantenere la tua casa silenziosa
Oltre a essere fastidioso, il rumore eccessivo può portare a stanchezza, perdita dell'udito e problemi di salute mentale. Per ridurre al minimo il rumore circostante, cerca di tenere sotto controllo sia i suoni delle macchine interne che esterne.
a) Utilizzare misure di insonorizzazione: Scegli opzioni convenienti come tappeti, rivestimenti murali, coperte appese, pannelli in schiuma acustica, librerie piene di libri, tappeti a pelo lungo o flokati.
Inoltre, controllare Soluzione sostenibile di isolamento termico e acustico
b) Posizionare le macchine rumorose lontano dalla camera da letto e dalla zona giorno: Prova a ridurre al minimo l'uso della macchina per ridurre il rumore. Prova a spegnere l'aria condizionata e ad aprire le finestre.
c) Praticare la meditazione per affrontare il rumore: Devi stare seduto fermo, chiudere gli occhi e concentrarti sui respiri profondi. Fai 10 respiri, lascia andare le preoccupazioni e ignora il suono circostante.
d) Utilizzare tappi per le orecchie e cuffie antirumore:I tappi per le orecchie sono convenienti, mentre le cuffie antirumore sono un po' costose, ma valgono l'atmosfera tranquilla e silenziosa che creano.
e) Chiudere le finestre e le porte: Questo impedisce che suoni fastidiosi entrino in casa. Per contenere il rumore, puoi aprire le finestre durante i momenti più silenziosi (come la sera) e poi far funzionare gli elettrodomestici rumorosi in stanze separate.
f) Costruire una recinzione: Installando una recinzione, crei una barriera che assorbe queste onde. Aiuta a ridurre il rumore attorno al tuo ufficio o alla tua casa.
g) Ridurre al minimo il rumore dei dispositivi elettronici: Quando non utilizzi dispositivi elettrici, dovresti sempre spegnerli. Quando li usi, prova a impostare un volume moderato e aggiungi un'imbottitura sotto gli elettrodomestici rumorosi.
h) Ridurre il rumore nei macchinari con assorbenti e lubrificazione regolare: Quest'ultima riduce l'attrito tra le parti mobili, contribuendo a ridurre efficacemente il rumore.
i) Utilizzare tecniche di cancellazione o mascheramento: È possibile contrastare i suoni indesiderati utilizzando suoni rilassanti, come quelli prodotti da campanelli eolici o ventilatori, oppure utilizzando apparecchi che emettono rumore bianco.
J) Utilizzare una telecamera acustica per rilevare perdite di rumore: La telecamera aiuta a rilevare perdite d'aria in porte, finestre e facciate. Identifica la fonte del rumore e quindi rende più facile risolvere il problema.
K) Vivere in zone tranquille per ridurre il rumore: Allontanandosi da luoghi rumorosi come quartieri industriali, aeroporti, stazioni ferroviarie e autostrade principali, i livelli di rumore possono essere notevolmente ridotti.
2. Modi per ridurre Inquinamento acustico in ufficio
Anche gli uffici aziendali non sono esenti da rumore, soprattutto quelli con spazi open-concept in cui è necessario lavorare a stretto contatto senza troppa separazione. Se stai affrontando questo problema, ecco alcuni suggerimenti:
a) Includere le piante: Possono assorbire il suono e quindi sono utili per ridurre il rumore nelle case e nelle aziende. Felci, ficus lyrata e palme sono alcune di queste piante popolari.
b) Acquistare pannelli o piastrelle fonoassorbenti: Puoi provare i pannelli di schiuma o la lana minerale per l'insonorizzazione. Puoi usarli in spazi silenziosi per ridurre il suono in entrata e in aree rumorose per contenerlo.
c) Fornire apparecchiature audio di alta qualità:Se non puoi investire in una gestione del rumore basata sulla struttura, puoi fornire al tuo team auricolari, cuffie e microfoni antirumore.
d) Spostare i materiali: Se non sei pronto a fare nuove scelte di design, usa ciò che c'è già. Sposta superfici più lisce (come acrilico, plastica, vetro, specchi, metallo liscio) nelle aree rumorose, poiché questi elementi riflettono il suono. Nelle aree che vuoi mantenere tranquille e calme, incorpora del tessuto.
e) Utilizzare il rumore per gestire il rumore: In alcuni casi, è possibile contrastare il rumore con suoni ambientali come battiti binaurali, registrazioni della natura, atmosfere da caffetteria o jazz leggero.
f) Creare zone rumorose e zone silenziose: Per svolgere diverse attività, è possibile creare zone distinte nell'ufficio e spostare la sala riunioni in uno spazio ufficio con pannelli fonoassorbenti.
g) Installare pareti mobili: Queste pareti versatili offrono un assorbimento acustico eccezionale e sono quindi ideali per gli spazi open space. Questi pannelli, solitamente alti da 6 a 10 piedi, sono dotati di dischi scorrevoli o ruote, che li rendono facili da spostare.
h) Scegliere mobili per ufficio per il controllo del rumore: Per combattere l'inquinamento acustico, puoi sostituire i vecchi mobili dell'ufficio con sedie fonoassorbenti e scrivanie insonorizzate.
i) Esplorare i pod o le cabine portatili per l'insonorizzazione: Possono aiutare a contenere il rumore e a creare un'area di lavoro più silenziosa. Sono disponibili in diverse dimensioni e possono essere utilizzati come angoli di incontro.
j) Metti dei deflettori nei tuoi soffitti: Sebbene questi pannelli per controsoffitti siano costosi e richiedano un po' più di impegno per essere installati, rappresentano un'ottima soluzione a lungo termine per ridurre al minimo il rumore a basso impatto.
k) Pensa a pavimenti insonorizzanti: Opta per bambù o gomma perché possono migliorare l'acustica del tuo spazio. Se preferisci pavimenti laminati o piastrelle, installa un'imbottitura assorbente sotto il pavimento.
l) Trasferirsi in un edificio con acustica migliorata: Quando il tuo attuale contratto di locazione per l'ufficio termina, prendi in considerazione di trasferirti in un nuovo spazio con un'acustica migliore. Poiché potrebbe essere costoso, pianifica con saggezza.
3. Modi per Mun'età Inquinamento acustico a scuola
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, il livello di rumore in un'aula dovrebbe essere inferiore 35 decibel per condizioni di apprendimento ottimali. Tuttavia, molte aule oggi sono molto più rumorose. Gli insegnanti possono usare i seguenti metodi per ridurre al minimo l'impatto dell'inquinamento acustico a scuola:
a) Macchine e dispositivi del silenzio: Le scuole dovrebbero prestare attenzione ai livelli di rumore e dare priorità alle funzionalità che consentono di disattivare facilmente le notifiche e altri suoni.
b) Utilizzare i microfoni: Per un apprendimento efficace, gli studenti hanno bisogno che l'istruzione sia amplificata di 15-20 decibel più forte del rumore di fondo. Un microfono può far risaltare la voce dell'insegnante in mezzo al rumore della classe.
c) Migliorare l'acustica delle aule: Puoi farlo aggiungendo tappeti, tende, e materiali morbidi alle pareti.
d) Utilizzare le app: Possono aiutare a gestire i livelli di rumore in classe con vari display visivi come semafori e faccine sorridenti. Esistono diverse app a pagamento e gratuite per questo scopo.
e) Distribuire le cuffie: Le cuffie di buona qualità offrono un audio più nitido e sono dotate di morbidi cuscinetti auricolari imbottiti in schiuma che isolano dal rumore.
Vedi anche: Come produrre elettricità dal suono a casa
4. Modi per ridurre l'inquinamento acustico causato dai veicoli sulla strada
Le strade cittadine sono attraversate da tutti i tipi di rumore. Ecco come controllare l'inquinamento acustico sulle strade cittadine causato dalle auto:
a) Evita di suonare il clacson dell'auto senza motivo: Usa il clacson solo quando necessario, ad esempio per evitare un incidente o per avvisare qualcuno della tua presenza.
b) Utilizzare veicoli elettrici: Questi veicoli lo sono più ecologico e silenzioso. Contribuiscono a ridurre l'inquinamento acustico e le emissioni di carbonio.
c) Mantieni bene la tua auto: Il rumore di un'auto senza marmitta che percorre la strada non è mai piacevole. Risolvere tempestivamente qualsiasi problema con la tua auto ti assicura di non essere la causa dell'inquinamento acustico nel tuo quartiere.
d) Installare barriere antirumore o muri acustici: Loro aiutano bloccare il rumore del traffico ad alta intensitàInizialmente furono testati negli anni '1960, ma guadagnarono popolarità negli anni '1970 grazie alle leggi ambientali.
e) Ridurre i limiti di velocità: Velocità più elevate comportano più rumore. Pertanto, molte politiche volte a ridurre l'inquinamento acustico (e migliorare la sicurezza stradale) comportano la modifica delle infrastrutture per abbassare i limiti di velocità.
f) Vegetazione lungo la strada: Possono sembrare semplici, ma sono molto efficaci nel ridurre il rumore del traffico.
g) Utilizzare biciclette ad alta tecnologia: Essi hanno banchine automatizzate e funzionalità digitalizzate, come le celle fotovoltaiche che si caricano con i pannelli solari. Inoltre, queste bici sono silenziose.
Vedi anche: Le bici ibride sono elettriche?
h) Rilevamento del veicolo rumoroso (LVD): Inizialmente, identifica le anomalie, individuando le aree della città con livelli sonori superiori alla media. Questi dati possono quindi essere utilizzati per apportare modifiche fisiche a tali aree, riducendo il rumore del traffico.
i) Utilizzare l'applicazione attivata dal suono: Sta guadagnando popolarità nelle grandi città grazie alla sua comprovata efficacia. Spesso chiamato telecamera silenziatrice, una telecamera acustica mostra quale veicolo sta causando inquinamento acustico e stabilisce le conseguenze.
Migliori il sensore del suono rileva il rumore e la telecamera intelligente si attiva solo quando viene superato il livello di rumore per quel numero specifico di omologazione UE. Ciò aiuta a ridurre il rumore del traffico, in particolare quello dei veicoli con scarichi personalizzati o pneumatici rumorosi.
5. Modi per aiutare la tua comunità a rimanere in silenzio
Seguendo i suggerimenti di seguito, puoi aiutare la tua comunità a combattere l'inquinamento acustico:
a) Abbassa il volume della tua musica: Mantieni il rumore all'interno della tua casa. Se tendi a suonare strumenti rumorosi, esercitati in orari ragionevoli e informa i tuoi vicini in anticipo per evitare conflitti.
b) Sii premuroso durante le ore tranquille della notte: Evita di passare l'aspirapolvere o di fare i lavori domestici a tarda notte, perché i tuoi vicini potrebbero sentirti muovere.
c) Cerca le leggi sull'inquinamento acustico nella tua zona: Per trovare le normative nella tua zona, puoi consultare il Department of Energy and Environmental Affairs del tuo stato. Come membro della comunità, assicurati che le persone seguano queste leggi.
Riferimento incrociato: Riepilogo della guida al codice del rumore
d) Alza la voce contro l'uso di motori rumorosi vicino a casa tua: Consulta il consiglio comunale per affrontare le restrizioni notturne sui motori rumorosi. Nelle comunità più piccole, puoi parlarne con i tuoi vicini.
e) Partecipa a un progetto comunitario di piantagione di alberi: Se nella tua zona mancano grandi alberi, inizia a piantarli lungo le strade e tra le case e le autostrade rumorose. I luoghi con più alberi sono più silenziosi perché gli alberi grandi e frondosi possono assorbire il rumore.
Effetti dell'inquinamento acustico
Le conseguenze dell'inquinamento acustico sono molteplici, di seguito ne sono menzionate alcune tra le più comuni:
- Ipertensione: L'esposizione prolungata all'inquinamento acustico può portare a livelli più elevati di pressione sanguigna.
- Perdita dell'udito: Si può soffrire di perdita dell'udito a causa della continua esposizione a rumori forti. Questi suoni superano la normale tolleranza dell'orecchio e possono danneggiare i timpani.
- Disturbi del sonno: Il rumore può interrompere i cicli del sonno, causando irritazione e disagio. La mancanza di sonno provoca stanchezza e bassi livelli di energia durante il giorno.
- Problemi cardiovascolari: Le persone normali e quelle con problemi cardiaci possono essere soggette a un aumento dello stress e delle malattie cardiovascolari a causa di livelli sonori estremi.
- Impatti sugli animali domestici e altri animali: I rumori forti possono avere un impatto anche sugli animali domestici e altri animali. Diventano più aggressivi se esposti a tali rumori per lungo tempo.
- Minaccia per la vita marina: Le fonti artificiali possono danneggiare la vita marina causando una condizione fatale nota come 'le curve.' Ciò rappresenta una minaccia a lungo termine per le specie acquatiche come delfini, balene, pesci e altri.
In conclusione, non è poi così difficile allontanare i rumori indesiderati. Regolamentando le attività che creano rumore, utilizzando assorbitori acustici e promuovendo la consapevolezza a diversi livelli, possiamo creare un ambiente più pacifico e silenzioso. Per suggerimenti e blog più informativi, continua a tornare!
Consigliato: Cause e soluzioni del rumore di ronzio dell'inverter del pannello solare
