Принятие экологически чистого образа жизни не только для экологически сознательных людей, это ответственность, которую мы все разделяем. Простые ежедневные практики, такие как повторное использование, переработка и выбор устойчивых продуктов, могут в совокупности оказать значительное влияние на сохранение нашей планеты для нынешнего и будущих поколений.
Экологичные методы ежедневного образа жизни
Внедрение экологически чистого образа жизни означает жить так, чтобы не наносить вред окружающей среде. Это действительно важно, потому что мы хотим защитить нашу планету от вреда, причиняемого людьми. Существует множество способов, с помощью которых каждый человек может внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы помочь уменьшить наше негативное влияние на Землю.
Мы можем быть экологичными в разных сферах нашей жизни. Вот несколько советов по экологичному образу жизни, которым вы можете следовать:
Совет 1: Используйте возобновляемые источники энергии для получения электроэнергии
Солнечные панели, также известные как солнечные фотоэлектрические (PV) установки, превращают солнечный свет в электричество с помощью специальных ячеек. Это позволяет вам создавать собственную экологически чистую электроэнергию, значительно сокращая выбросы углерода.
После установки солнечные панели не производят выбросов, работают бесшумно и не загрязняют воздух, что улучшает качество воздуха и здоровье местного населения.
Вы можете объединить солнечные панели с электрическим отоплением, например, тепловыми насосами, для получения чистого тепла и горячей воды.
Добавление батарей к вашей солнечной установке позволяет сохранять энергию для использования в любое время, делая вас независимыми от ископаемое топливо во время отключений электроэнергии или когда солнце не светит.
Совет 2: используйте энергосберегающее освещение
Энергосберегающие лампочки служат до 12 раз дольше традиционных, обеспечивая такое же качество света при гораздо меньших затратах энергии. Традиционные лампочки тратят 80% своей энергии в виде тепла, а светодиодные лампы на 80-90% энергоэффективны. Есть много Преимущества светодиодного освещения для окружающей среды.
Совет 3: используйте умные термостаты
Умные термостаты — это быстрый способ повысить эффективность дома. Эти устройства с поддержкой Wi-Fi могут управляться удаленно с помощью смарт-устройств и работать с различными системами отопления и охлаждения. Они изучают ваши предпочтения и регулируют температуру в зависимости от внешних условий, даже выключаясь, когда вас нет дома, и включаются перед вашим возвращением. Это помогает сократить потребление энергии, снизить расходы и зависимость от ископаемого топлива.
Также см: Какую температуру устанавливать на кондиционере зимой?
Совет 4: Выбирайте местные продукты
Свежие продукты обычно проезжают около 1,500 миль, прежде чем мы их купим. Эти длительные путешествия приводят к выбросам от транспортировки, охлаждения и производства.
Вы можете избежать этого, покупая у местных производителей, когда это возможно. Местные продовольственные сети более устойчивы и предлагают больше выбора во время дефицита. Сезонные местные продукты более питательны так как он тратит меньше времени на транзит. Напротив, международная продукция часто выращивается для более длительного хранения, что может снизить ее пищевую ценность. Это прекрасная экологичная практика в повседневной жизни.
Совет 5: Ограничьте количество пищевых отходов
В 2018 году Великобритания произвела 9.5 млн тонн пищевых отходов, эквивалентный 25 миллионам тонн парниковых газов Выбросы. На домохозяйства пришлось 70% этих отходов, что привело к увеличению выбросов из-за увеличения промышленного производства и транспорта.
Чтобы сократить бытовые пищевые отходы, разумно распределяйте еду, покупайте только необходимое и используйте пищевые отходы в качестве удобрения для почвы и растений. Это может быть одним из лучших экологически чистых методов в повседневной жизни.
Совет 6: Сократите потребление мяса
Значительная часть выбросов парниковых газов в сельском хозяйстве приходится на мясную и молочную продукцию.
Выбросы происходят во время производства, обработки, упаковки и транспортировки. Сельское хозяйство выделяет сильные парниковые газы: метан от пищеварения скота и закись азота от органических и минеральных азотных удобрений.
Поскольку основные выбросы происходят при производстве и переработке мяса и молочных продуктов, Употребление меньшего количества мяса может помочь сократить выбросы парниковых газовХотя некоторые люди выбирают веганскую диету, даже простое сокращение потребления мяса может иметь существенное значение.
Совет 7: пожертвуйте скоропортящиеся продукты перед поездкой
Прежде чем отправиться в отпуск, найдите время, чтобы проверить свой холодильник на предмет скоропортящихся продуктов. Если можете, используйте их, пока они не испортились. Если нет, рассмотрите возможность пожертвовать их тем, кому они могут пригодиться, вместо того, чтобы позволить им пропадать.
Совет 8: выбирайте экологичный транспорт
Если вы заботитесь об окружающей среде и хотите сократить выбросы углерода, рассмотрите возможность оставить автомобиль дома, начните ездить на велосипеде или ходить пешком, пользуйтесь общественным транспортом. Когда больше людей пользуются автобусами или поездами, на дорогах становится меньше машин и меньше загрязнения. Вы также можете выбрать совместные поездки с друзьями или коллегами. Начните с выполнения нескольких поручений по выходным и постепенно увеличивайте время, которое вы проводите без использования автомобиля.
Совет 9: выбирайте электромобили
Дизельные и бензиновые автомобили способствуют глобальному потеплению, выбрасывая много CO2. В 2019 году Транспорт стал причиной 27% выбросов в Великобритании., из которых 91% приходится на транспортные средства на дорогах.
Внедрение электромобилей в нашу повседневную жизнь — отличный способ перейти к экологичному образу жизни. Они не нуждаются в обычном топливе и не загрязняют воздух. Они не создают вредных газов или частиц.
Гибридные автомобили немного отличаются. Они используют как обычное топливо, так и специальный электродвигатель, работающий от аккумулятора. Подключаемые гибриды в основном сначала используют электрическую часть, а затем при необходимости переключаются на обычный двигатель.
Читайте также: Развенчание 10 главных мифов об электромобилях: отделяем факты от вымысла
Совет 10: Сократите количество авиаперелетов
Авиационные выбросы могут израсходовать значительную часть углеродного бюджета, оставшегося для ограничения глобального потепления до 1.5 градусов. В авиационном секторе быстрые и эффективные варианты декарбонизации ограничены, поэтому наиболее эффективным подходом к снижению выбросов является личное сокращение полетов. Это особенно важно до тех пор, пока устойчивая авиация не станет практичным и широко доступным выбором.
Путешествие на поезде становится все более привлекательным и экономически выгодным вариантом, поскольку по всей Европе развиваются новые железнодорожные сети.
Совет 11: Откажитесь от круизных путешествий
Круизные туры становятся все популярнее. Однако эти большие корабли значительно увеличивают выбросы парниковых газов. Например, в 2017 году Флот корпорации Carnival 47 круизных лайнеров выбрасывают в атмосферу в 10 раз больше оксидов серы (SOx), чем 100 миллионов автомобилей.
Важно помнить о влиянии вашего отпуска на окружающую среду. По возможности выбирайте более экологичные варианты отдыха.
Совет 12: Практикуйте экологичные путешествия
После пандемии люди стали больше осознавать свое влияние на культуру, экономику и окружающую среду во время путешествий. Все больше путешественников теперь выбирают экологически чистый туризм. Это означает, минимизация углеродного следа во время поездок, быть вдумчивыми в расходах и поддерживать природную среду, которую они посещают. Таким образом, это фантастический подход к принятию экологически чистого образа жизни.
Такой подход помогает предотвратить чрезмерный туризм, который нарушает местную жизнь из-за роста цен на жилье и коммерциализации традиций. Загрязнение, особенно избыточные отходы, наносят ущерб природным объектам и истощают такие ресурсы, как вода, почва и биоразнообразие.
Примите во внимание эти советы по экотуризму для вашей следующей поездки:
- Используйте многоразовые контейнеры вместо одноразовых.
- Носите с собой многоразовую бутылку.
- Выбирайте туроператоров, ориентированных на местный рынок.
- Путешествуйте в непиковые сезоны.
- Выбирайте менее многолюдные места.
- Утилизируйте отходы ответственно.
- Пользуйтесь общественным транспортом.
- Придерживайтесь обозначенных маршрутов.
- Экономьте электроэнергию в жилых помещениях (более короткий прием душа, меньше использования кондиционера).
- Поддержите местный бизнес.
- Используйте экологически чистые туристические товары.
Также см: Различные типы микромобильности, меняющие городские путешествия
Совет 13: Выбирайте экологически чистое жилье
При поиске жилья за рубежом важно выбирать места, которые в своей деятельности отдают приоритет устойчивости. Один из эффективных подходов — выбирать объекты размещения, имеющие сертификат Green Key. Это отличный способ перейти к экологичному образу жизни.
Чтобы получить сертификат Green Key, заведения должны соответствовать 13 конкретным критериям. Этот сертификат означает, что объект размещения уважает местную культуру, заботится об окружающей среде и справедливо относится к своему персоналу.
Кроме того, ознакомьтесь с этими 7 лучших проектов экологичных домов.
Совет 14: Отключайте электронные устройства перед поездкой
Даже выключенные или находящиеся в спящем режиме электронные устройства потребляют энергию. Оставляя их включенными в сеть, находясь вдали от дома в течение длительного периода, вы тратите энергию, которую можно было бы сэкономить, отключив их от сети. Поэтому перед отпуском не забудьте отключить свои устройства из розеток для экономии электроэнергии.
Совет 15: Путешествуйте с минимальным количеством багажа
Воздушные перевозки создают выбросы независимо от этого. Но если летать необходимо, Упаковка налегке может помочь уменьшить загрязнение окружающей средыЧем меньше багажа перевозится в самолете, тем меньше расход топлива во время полета.
Совет 16: используйте бумагу с умом
В сегодняшнюю цифровую эпоху мы можем сократить использование бумаги, сохраняя информацию на наших компьютерах вместо того, чтобы печатать. Это помогает окружающей среде. Вы также можете использовать меньше бумаги, отрывая уголок для заметок, вместо того, чтобы писать посередине.
Оставшуюся часть бумаги можно использовать для других записей. Использование меньшего количества бумаги экономит энергию используется в производстве, сокращает вырубку деревьев и способствует зеленому образу жизни. Это одна из лучших экологически чистых практик для повседневной жизни.
Также см: Как сократить углеродный след, будучи студентом школы или колледжа
Совет 17: Скажите «нет» одноразовому пластику
Вы замечали пластиковые трубочки, посуду и пакеты везде, куда бы вы ни посмотрели? Пластик повсюду, но вы можете сделать выбор, чтобы уменьшить его количество.
Выбирайте многоразовые варианты, например, холщовые сумки для продуктов и металлические трубочки для напитков. Огромное количество пластиковых отходов попадает в окружающую среду, особенно в океаны. Сокращение использования пластика — отличный способ помочь окружающей среде. Сделайте это важной частью вашего экологичного образа жизни.
Совет 18: Применяйте иерархию отходов «3 R»
Применение 3 R (сокращение, повторное использование, переработка) это разумная стратегия по сокращению отходов и совершенствованию методов управления отходами.
Сокращение подразумевает производство и потребление меньшего количества, тогда как повторное использование означает поиск нового применения предметов вместо их выбрасывания. Переработка превращает материалы в новое сырье для создания новых предметов.
Приняв эти 3 R, вы снижаете производственные потребности и вносите вклад в сохранение окружающей среды. Они действительно имеют решающее значение для экологически чистого образа жизни.
Перекрестная ссылка: Как экологичный образ жизни может повысить уровень счастья?
Совет 19: Выбирайте товары из переработанного сырья
При совершении покупок стремитесь выбирать продукты с минимальная упаковка и упаковка, изготовленная из переработанных материалов. Проверьте этикетку на наличие переработанного содержимого или на наличие пластика/химических веществ при изготовлении.
Если возможно, рассмотрите возможность ремонта вместо замены элементов. Интернет предлагает инструменты и руководства по ремонту практически чего угодно, будь то батареи, бумага или даже автомобили.
Читайте также: Переработка пластика для превращения его в полезное мыло
Совет 20: Экономьте воду и перерабатывайте ее
Вода, природный ресурс, должна быть сохранена. Энергия, необходимая для перекачивания воды из рек или озер в дома, имеет важное значение. Экономия воды снижает потребность в энергии..
К методам экономии воды относятся: более короткое принятие душа, устранение протечек, закрытие кранов во время чистки зубов, повторное использование бытовой воды, использование водосберегающих приборов и сбор дождевой воды в бочки для полива газонов.
Вы также можете перерабатывать воду. Переработка воды означает использование очищенной грязной воды для полезных целей как полив растений на фабриках, смыв туалетов, мытье полов, мойка автомобилей и пополнение запасов грунтовых вод. Это помогает экономить ресурсы и деньги. Это заметная привычка экологичного образа жизни.
Также см: Зачем наполнять ванну водой при отключении электроэнергии?
Совет 21: Уменьшите частоту стирки одежды
Синтетические ткани выделяют крошечные частицы пластика (микропластик) в стиральных машинах, которые попадают в океан. На морском дне находится более 14 миллионов тонн этого микропластика, и это количество растет из-за того, что текстиль добавляет около 500,000 16 тонн каждый год. Около XNUMX% микропластика в океане поступает со стирки синтетической одежды. Эти вредные волокна наносят вред экосистемам и поедаются морскими существами и, в конечном итоге, людьми.
Слишком частая стирка одежды в горячей воде может ухудшить ее качество и является расточительством с точки зрения воды и энергии. Более того, выбирайте нетоксичные моющие средства и избегайте чрезмерного использования сушильных машинЭто замечательная привычка экологичного образа жизни, которую вы можете перенять.
Совет 22: Не выбрасывайте пригодную к употреблению одежду
Ежегодно в мире производится около 92 миллионов тонн текстиля. Когда эта одежда выбрасывается, она оказывается на свалках. Она может разлагаться столетиями и выделять парниковые газы.
Сверхбыстрая мода, ответвление быстрой моды, появилась, когда интернет-магазины ежедневно выставляют тысячи новых товаров. Участие в этих быстрых циклах трендов поощряет чрезмерное потребление.
к продлите срок службы вашей одежды, рассмотрите возможность ее простой переделки или ремонта. Магазины винтажной одежды и секонд-хенда предлагают доступные альтернативы, часто с похожими предметами одежды.
При покупке новой одежды выбирайте качественные вещи, которые прослужат долго. Изучите устойчивые бренды, которые минимизируют воздействие на производство и прозрачны в отношении своих цепочек поставок.
Совет 23: Не допускайте разбрасывания мусора
Обычное зрелище, которое мы наблюдаем ежедневно, — это люди, выбрасывающие мусор на улицы. Эффективный подход к поддержанию чистоты окружающей среды — это препятствовать мусору. Вместо этого научите их используйте мусорные баки. Накопленный мусор портит облик города и способствует загрязнению воздуха.
Совет 24: Выращивайте деревья и заведите домашний сад
Ухаживайте за деревьями ради кислорода, фруктов и среды обитания. Они очищать воздух, предотвращать эрозию и сокращать потребление энергии. Сажайте молодые деревья возле дома и избегайте ненужной обрезки. Выращивайте съедобные травы и растения на небольших участках для получения свежих продуктов и сокращения углеродного следа. Затененный двор с деревьями минимизирует потребление энергии. Объедините эти действия для более зеленой, экологичной жизни.
Также см: Устойчивое воздействие солнечной ирригации на мелкие фермы к югу от Сахары
Совет 25: Используйте нетоксичные косметические средства
Используйте безопасные и экологически чистые косметические средства для вашей кожи и планеты. Это отличный способ приветствовать экологичный образ жизни. Эти продукты без вредных веществ как химикаты, парабены и генетически модифицированные ингредиенты. Не выбирайте синтетические бренды косметики.
Также см: Биоразлагаем ли ПВХ: раскрытие воздействия на окружающую среду
Совет 26: Используйте экологически чистые продукты
Помощь планете может показаться задачей супергероя, но вы можете изменить ситуацию, делая маленькие вещи каждый день. Например, используя экологически чистые продукты вместо обычных вещей.
1. Зубные щетки
Зубные щетки теперь доступны во многих компаниях с бамбуковыми ручками и щетиной из касторового масла. Они прочны, как пластиковые зубные щетки, и часто выпускаются в упаковке на растительной основе. Их использование также исключает потенциальное воздействие Бисфенол-А (БФА), химическое вещество, которое может быть вредным и иногда встречается в пластиковых зубных щетках, способствуя бесплодию у людей.
2. Соломка
Аналогичная ситуация с трубочками. Несмотря на свой размер, пластиковые трубочки могут создавать значительные проблемы в больших количествах. Они также содержат вредные химикаты, называемые полипропилен, который может растворяться в воде и нарушать гормональный фон человека. Во всем мире люди все чаще отказываются от пластиковых трубочек. Вы можете стать частью этого глобального усилия, использование многоразовых соломинок из нержавеющей стали или выбирая заведения, которые предлагают биоразлагаемые варианты, например, соломинки из органических материалов, таких как сушеные листья кокоса. Бумажные соломинки также являются хорошим выбором.
3. Контейнеры
Вы можете выберите многоразовый стеклянный или нержавеющий пищевой контейнер для переноски обеда на работу или в школу. Этот выбор снижает вероятность загрязнения BPA, фталатами, PVS и свинцом. Если вы предпочитаете покупать еду, а не упаковывать ее дома, ищите рестораны, которые используют экологически чистые упаковочные материалы.
Читайте также: Биоразлагаема ли пищевая пленка, не содержащая ПВХ?
4. Сумки для покупок
Когда дело доходит до сумок для покупок, Биопластики предлагают альтернативный вариант. Эти сумки разлагаются быстрее, поскольку они сделаны из натуральных материалов, часто получаемых из остатков пищевой промышленности. В качестве альтернативы вы можете выбрать многоразовые сумки для покупок. Сумки-шопперы в наши дни довольно популярны, позволяя вам оставаться стильными, а также внося вклад в сохранение окружающей среды!
5. Экологичные украшения
Если вам нравится носить украшения, подумайте о получение переработанных золотых украшений. Это полезно для Земли и снижает потребность в новой добыче золота.
6. Гигиенические салфетки
Менструация долгое время была темой, которую избегали в публичных дискуссиях. Это привело к тому, что некоторые женщины не знали о надлежащей менструальной гигиене и утилизации гигиенических прокладок. Выбор органических гигиенических салфеток не только приносит пользу окружающей среде, но и является более безопасным вариантом для вашего здоровья благодаря меньшему количеству добавок и красителей.
7. батареи
Батарейки теперь имеют решающее значение во многих домохозяйствах. Однако их состав из различных химикатов может привести к загрязнению при неправильной утилизации. Эту проблему можно решить (и при этом экономически эффективно) путем принятия перезаряжаемые батарейки. Хотя они имеют немного более высокую первоначальную стоимость и требуют первоначальных инвестиций в зарядное устройство, долгосрочная экономия существенна, и при этом они способствуют сохранению окружающей среды.
Также см: 22 лучших солнечных продукта для повседневной жизни
8. Экологичные чистящие средства
Многие обычные чистящие средства включают моющие средства, консерванты или пенообразователи, состоящие из токсичных химикатов. Эти химикаты часто попадают в ручьи и реки, вызывая загрязнение воды, которое наносит вред экосистемам и биоразнообразию.
Переход на продукцию, изготовленную из ингредиентов, полученных устойчивым путем а отказ от синтетических материалов снижает риск контакта с вредными химическими веществами, что приносит пользу как здоровью человека, так и окружающей среде.
Создание собственных натуральных чистящих средств Использование уксуса, лимонного сока и пищевой соды — еще один простой выбор. Поступая так, вы можете эффективно приблизиться к принятию экологически чистого образа жизни. Эта устойчивая и экономически эффективная альтернатива минимизирует токсичные химикаты и уменьшает отходы упаковки в вашем доме.
Читайте также: Как самая белая краска в мире может изменить ситуацию
9. Использование биоразлагаемых бытовых товаров
Вы не можете контролировать судьбу вещей, от которых избавляетесь, но вы можете выбирайте продукцию, изготовленную из натуральных, несинтетических ингредиентов которые являются биоразлагаемыми. Эти продукты распадаются под воздействием бактерий и грибков, что гарантирует, что они не наносят вреда окружающей среде при взаимодействии с природой.
Примерами таких экологически чистых вещей являются:
- Туалетная бумага из вторсырья
- Шампунь с натуральными ингредиентами
- Натуральный дезодорант
- Мочалки из волокон конопли или агавы
Важно внедрять экологически чистые практики в повседневную жизнь и мотивировать друзей и семью к внедрению того же. От внедрения возобновляемой энергии до сокращения отходов — принятие осознанных решений может проложить путь к более здоровой планете. Для получения дополнительной информации об устойчивом развитии продолжайте посещать наш веб-сайт.
Источник: Как стать экологичным: простые шаги для более экологичного образа жизни
